摘要：女子马拉松国际健将李芷萱和跑者面对面交流跑马心得。

2024上海马拉松将于12月1日开跑。如何科学地参与马拉松，跑出健康和快乐？“上马加油站”跑友沙龙活动日前在解放日报社举行。女子马拉松国际健将李芷萱和跑者面对面交流跑马心得。