久坐不动是许多人

不可避免的生活方式。

然而，久坐不动

常常伴随着腰痛问题，

给人带来不小的困扰。

有人为了缓解腰痛，

选择贴止痛膏药。

这真的有效吗？

制图：邱丽娜

编辑：文茜婷

资料：健康时报

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