《界面文化》在某篇报道中写到，“荣格注意到个性和人格萎缩导致心灵问题的出现，提醒人们特别注意35-40岁这段时间”。
在荣格看来，人越到中年，心态和社会地位越是巩固，就越觉得自己是走在正确的人生道路上，可是恰恰忽略了——社会成就是以人格的萎缩为代价的。
在今日网络上，人们甚至借用艾略特的作品来指认那些“丢失了Passion的成熟职场人”——被称为“空心人”（艾略特的某部作品就叫做《空心人》）。
成熟必须要以“人格枯萎”为代价吗？成熟就意味着我们要成为“空心人”吗？35岁之后，我们还有大把的人生，我们需要找回激情，才不辜负有限的生命。
停一停！不要将自己限制在力所能及的范围内，不要只用成就和实用性来自我衡量和标榜。 今天，和湛庐君共读以下8本书！
谨记荣格的提醒，从“荣格派”大师河合隼雄读起，找回感受、找回价值、找回方向。
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建立亲密关系，连接“我与世界”
没有亲密关系的都市人，很容易陷入“孤岛”一样的境地。亲朋好友不仅是我们的情感归属，同样是连接自我与世界的纽带。
读这2本书！珍惜身边最重要的人和最亲密的关系，也是避免“空心”最重要的一步。
01
《大人的友情》
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真正的友情和恒常的爱情都需要超越。前者需超越利，后者需超越性。而这都需要心灵的深度。可贵的是，作者河合隼雄在这里并没有使之超越日常性，而都巧妙地融入了平凡的生活之中。
友谊是对身体最好最彻底的愈疗。你为友谊付出，友谊定会加倍回报。记住：益友必是好的倾听者，必会对你说：我了解，有我在，我能为你做些什么呢？
02
《与生命中重要的人好好相处》
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让你在最困难的关系中，也能创造更好的结果，在不顺利的情境中，也能体验更多平静。
认清你在冲突中的角色，探究冲突背后的情感故事，暂时搁置激烈的对话。本书涵盖生活和职场场景的大量案例分析与可操作的实用性练习，帮助你学会更好地与人相处。
掌握上述方法后，你将从全新的视角看待和解决人际关系冲突，你会发现与人好好相处比我们想象中容易。
拓展精神世界，获取丰沛感受
自然风光的壮阔，历史长河的浩渺，生物进化的精彩……除去日复一日的生活，其实还有更广阔的世界在等待我们探索。
读这2本书！“风物长宜放眼量”，当我们的精神世界不断拓宽边界，丰富的认知和丰沛的感受也将引导我们在人生之路上走得更远。
03
《海洋与文明》
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就像海洋一样广阔而美丽。作者将自然科学与社会科学有机融合，从科学、历史与艺术等多个角度，谱写了一首海洋的“交响乐”，为读者呈现了一幅处于人类文明中的海洋画卷。
目前，我们尚无法得知最早在海洋或淡水中活动的是什么人，也无法得知其原因，但是，他们一旦迈出了这一步就不会回头。
04
《47种生物讲述的地球生命故事》
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这是一部信息丰富、精彩纷呈的地球生命传记。作者埃尔莎·潘西罗里带我们跨越了地球上15个重要的地质时期，精彩呈现了保存在化石中的多种生命形式，介绍了47种缤纷的生物，讲述了生命起源与进化的故事。
从早期生物加尼亚虫、牙形虫、笔石，到三叶虫、始祖鸟等“明星”古生物，再到新生代人类的进化，这本书用地球生命如何进化和适应的独特视角，带领读者从新的角度看待地球生命的形成过程，感受进化的节奏与生命的模式，对生命心怀敬畏与谦卑。
认真打造生活，品味“日常”美学
成年人摆脱疲惫的方法，必有一种是不断进阶的思维和审美，让你在生活中找到最适合自己的“避难所”。
读这2本书！在日复一日的生活中寻求休憩之法，探索日常之美，当褪去乏味，充实的活力也会重新填满“空心人”的精神。
05
《我的策展之道》
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在本书中，文学、诗歌、建筑、科学的界限被打破，在人人都是策展人的新媒体时代，这是一本人人都需要的思维之书。
“世界之汤”厨房展、“做”、“移动中的城市”等蜚声世界的著名展览的策划推手，国际著名策展人、伦敦蛇形画廊艺术总监汉斯·乌尔里希·奥布里斯特的经典之作。
关于策展人如何扮演展览制作人的角色，汉斯给出了自己的回答：追踪艺术品之间的隐藏联系，建立不同文化之间的通路，寻求体验艺术的新方式，并以新的视角看待我们周围的世界。
06
《打造完美之家》
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阅读本书就像是对自己的审美进行了一场洗礼。本书配有大量精美的摄影作品，从宏观设计到微观创意，助你打造你的理想住宅。
成功的房屋设计——从构思巧妙的单间公寓到公认的的建筑杰作，都遵循了同样的原则，完美平衡着五大要素：空间、光线、材料、自然和装饰。
书中提到，从室内装饰的角度来看，要想让住宅富有个性，第一步就是增添色彩。浅色会给大房间带来生气，深色会增加小房间的亲密感，打造属于你的彩虹色房间吧！这将成为你的专属空间。
构建真实自我，获得内在力量
稳定的情绪和清晰的认知，是这个时代最不可或缺的能力。当确信自己的方向，才能从正在做的事情中收获价值感，形成正反馈，从而开始良性循环。
读这2本书！构建真实、稳定的自我，在价值感和正反馈中获得自我肯定与内在的能量。
07
《做难而正确的事》
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本书是一本来自世界上最成功的企业家之一的指导书。书中传达了做有价值的事，虽不容易，但有方法的价值观。
本书颠覆传统的观点，促进创新和创造性解决方案的产生。比如，爱上问题而不是解决方案、解雇比招聘更重要、追求快速失败反而能更快成功等。
希望有所成就、能够向前一步的人，或者只是想要做目己的人，都可以从中得到启发。
08
《做个情绪稳定的成年人》
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内心的稳定，是高能量人生的燃料。情绪稳定的人不是从不崩溃，不是从不经历负面情绪，而是有更好的内化方式，把负面的生活转化为正向的进展，避免负面情绪过大波动和过长滞留，影响自己的工作生活和人际关系。
全书共46个小技巧，分为五个章节，五个章节分别对应获得内心稳定的五个关键因素，在这五个关键因素上转变语言，便能够获得稳定平和的内心。
真正让现代人情绪稳定的方法，竟然就在我们日常生活的每个表达里。从“消极语言”转换到“积极语言”，正是我们走向情绪稳定的必经之路。
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本期策划：芦丁
编辑：芦丁
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