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不信?
给你们看两组吓人的数据
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现在你们知道害怕了吧
今天我就给你们展开讲讲
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01听力损伤
你们都知道耳朵的构造吧
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声音会穿过鼓膜
到达耳蜗
耳蜗里的内耳毛细胞
把振动转化成电信号
最后才能传到脑子里
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连续8小时接触85分贝以上的噪音
它就会很累
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而且毛细胞的数量是有限的
倒下一个就少一个，长不出来了
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时间一长
你的耳朵就不行了
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一般来说
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而我们平时用的耳机
输出音量就在84分贝左右
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你们还喜欢在嘈杂的环境里戴耳机
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这种情况下
为了听清耳机里的声音
你会不自觉把音量调高
这一下子就超出你能承受的范围
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但戴耳机时间长
总有些伤害不可避免
02 耳部疾病
耳朵和耳机之间吧
简直就是一段孽缘
戴上耳机之后
耳朵就成了细菌繁殖的温室
戴一个小时耳机
细菌数量能达到平时的
“700倍”
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这些细菌吧
不光会和你耳朵的分泌物一起
分给你的耳机一份
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而且因为耳道被耳机堵住了
细菌出不去就只能往里走
久而久之
你就会体验到各种酸爽
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严重的
还可能波及到颅骨部位
面瘫啊神经啥的毛病也不是没可能
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01 遵循60-60原则
音量最好不超过60分贝
也就是设备最大音量的60%
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连续使用耳机不要超过60分钟
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02 选择合适的耳机
在安静的环境下
尽量选一些堵得不是那么死的耳机
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在室外或嘈杂的环境中
我是不推荐你们使用耳机的
如果你们非要用
就尽量使用好点的降噪耳机
周围环境音的干扰小了
你自然就会把音量调小了
03 定期清理耳机
每个月用酒精清理下耳机
防止耳道细菌滋生
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04不要戴耳机睡觉
戴就是一晚上
还可能会出大事
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