和尚每天吃素却个个肥头大耳、身体臃肿，而道士身体匀称、壮实，就连无肉不欢的济公都骨瘦如柴。
不禁让人好奇，网传每天都吃“粗茶淡饭”的和尚，到底是怎么胖的？
难道这其中有着不为人知的“增肥秘方”？
01
据统计，泰国将近一半的和尚由于肥胖而引发了疾病问题，他们中约有10%左右患有糖尿病，23%患有高血压。
为了改善和尚的肥胖问题，泰国政府提供了800万美元的医疗资助，只可惜，效果差强人意。
其实，肥胖所带来的一系列问题不仅仅出现在泰国和尚身上，中国和尚也同样面临着这样的窘境。
特别是随着经济发展的突飞猛进，更是随处能见到“胖和尚”的身影。
在道明和尚明明每天吃素，却还能长胖的原因之前，我们先来看一看“戒肉吃素”的起源。
南北朝时期，梁武帝萧衍发现佛教信徒众多，于是他命人四处兴建寺庙，试图将“佛教”作为维权统治工具。
此外，为了显示自己想入佛门的意愿，梁武帝特意在寺庙里待了37天。只可惜，此举未能让他在佛教信徒中树立威信。
这也就算了，偏偏信徒们又因为遵从佛教中“众生平等”的观念，所以不愿意接受国法的限制，也不愿意履行国家义务，更过分的是有些甚至目无皇权。
梁武帝气得不行，直接创作了《断酒肉文》，表明“不得食一切众生肉，食肉得无量罪”，要求僧人严格履行吃素的制度。
不得不说，梁武帝这招确实够狠！
佛教本就信奉“不杀生”的理念，他们认为杀生会打破“众生平等”的戒律，而吃荤等同于杀生、等同于造了恶业，势必影响修行的进度。
所以，梁武帝施行“戒肉吃素”的政策，让信徒们无话可说，他们深怕自己破了戒而下地狱，因而服得妥妥帖帖。
为了以身示范，梁武帝将宫中的祭祀品全都换成了面食，还不忘追加严惩制度，时刻监督信徒们的一举一动。
就这样“戒肉吃素”的政策被一直延续到了至今。
02
在很多人的眼中，吃素食有很多好处，甚至可以达到减肥的效果，可对于和尚来说并非如此。
和尚一般每天进食两到三餐，可是，有些寺庙规定没到饭点不得进食，另一些甚至要求“过午不食”。
而素食易消化，饱腹时间短。于是，为了不让自己容易饥饿，和尚通常都会选择油水大、甜度高且饱腹感强的食物。
比如，米饭、面食、油炸过的食物和甜食等高碳水化合物。
最终，这些碳水化合物堆积成了脂肪，致使和尚变成了“肥头大耳、臃肿不堪”的样貌。
当然，随着时代的发展、社会的进步，可供他们选择的素食越来越丰富和美味，也是加速他们肥胖的一个重要原因。
不过，导致他们肥胖的原因可不止吃素食这一项。
众所周知，和尚日常的生活和工作除了修行、打扫住处和庭院外，还是修行。
而他们修行的方式是静坐念禅、诵经，至于打扫庭院，每次都是多个和尚轮流值日，所以工作量并不大。
也就是说，对于不需要奔波上班、不需要忙于家庭琐碎的和尚们来说，生命在于“静止”。
久坐不动会导致新陈代谢变慢，从而加速脂肪的积累，长此以往，也就越来越胖了。
都说少动多食就会胖，这点在和尚身上体现得淋漓尽致。
有趣的是，同样是宗教信仰、同样是以素食为主，为啥人家道教的道士都长得很匀称、完全不臃肿呢？
因为和尚追求的是修行，而道士重视的是修炼。
所谓修炼，就是道士们经常舞剑、打太极、练气等，还时不时下山、爬山。这运动量远远超过和尚，甚至比上班族还高。
除此之外，道士还有一个瘦身法宝，那就是辟谷。
辟谷就是断食，近些年来，断食广为流传，成为了减肥的最大利器。
2018年，断食甚至被国际食品协会评选为最流行的饮食方式。
由此可见，道士多数偏瘦，而和尚多数偏胖，也就显得十分合理了。
03
另外，导致和尚肥胖的原因还跟文化息息相关。
佛教于西汉末年传入中国，并于唐朝达到了鼎盛时期。而唐朝“以丰满为美”，认为肥胖更具韵味。
就连佛像都深受唐代别样审美的影响，逐渐往“丰腴”倾向发展，而著名的弥勒佛就位列其中。
直到现在，唐代弥勒佛那“面容丰腴、神态亲和”的形象依然深入人心。
此外，佛教追求的本来就是心灵的自由和解放，所以胖不胖对于和尚来说，根本无关紧要，他们也不会有压力。
相反，他们更趋向于长得胖一点，以便迎合唐代审美，而弥勒佛丰腴的形象，更让他们坚信心宽才会体胖。
综上可见，和尚之所以天天吃素还个个长得“肥头大耳”，跟饮食、生活习惯、传统审美互相关联。
其实，胖不胖在于个人选择，本不是什么至关重要的大事。但是，很多时候肥胖问题一旦出现，通常都会伴随着身体状况百出。
所以，保持身体健康、杜绝身体出现问题是势在必行的头等大事。
泰国一所大学，为了改善和尚的肥胖问题，就组建了营养师团队，专门为泰国和尚进行营养培训，希望他们每日少吃碳水化合物、多进食蛋白质和膳食纤维。
结果，饮食结构改变后，泰国那些肥胖的和尚不仅减肥成功，健康指标也逐渐趋于正常了。
其实，佛教文化引导人们静心，从而达到自我解脱的境界，确实令人敬佩。
但是，如若能在静心的同时，合理搭配饮食，拥有一种健康的生活方式，那岂不是更完美。
所以，愿所有和尚在追求内心平静、克制欲望的同时，也能找到适合自己的饮食习惯，努力让自己变得更加健康。
热门跟贴