新华社北京11月20日电（记者白旭、张玉薇）山东姑娘小朱（化名）自认为是个性格开朗的高二学生，不会有心理问题。然而今年初的一通电话让她的“天塌了”。
“妈妈在我初一的时候就查出肺癌，一直在积极治疗，没想到她会这么早离开我。”这个章丘四中的17岁女孩说，是班级心理委员李文灏的帮助让她在半年后终于逐渐走出阴霾。
10月23日，山东省章丘四中的学生参加心理健康户外活动。11月20日是世界儿童日，今年世界儿童日的主题是：倾听每个心声，点亮儿童未来。新华社记者 张玉薇 摄
“她一直陪着我，告诉我，妈妈看着我那样会心疼。”小朱回忆说。此外，李文灏还带她去找心理老师咨询。就这样，她的状况慢慢好转，夜里不再做噩梦哭醒，期末考试也进步了不少。
像这样的同伴支持是国家卫生健康委妇幼健康司、共青团中央维护青少年权益部主导，在联合国儿童基金会和其他合作伙伴的支持下，开展的青少年心理健康发展项目的一部分。
“青少年的心理健康关系到国家和民族的未来，我们希望通过这个项目促进多部门协作机制建立，加强医疗卫生机构和学校联动，促进青少年心理健康和全面发展。”联合国儿童基金会儿童健康与发展处项目官员李楠说。
这个项目2021年到2025年在中国十个省区市开展，计划最终覆盖300所学校。
石鸿飞是毛遂自荐成为心理委员的。这个16岁的男孩告诉记者，他初中时有个朋友，后来患上了抑郁症转学了。“我常跟他聊天，他给了我心理知识的启蒙。”他说，“我想多了解一些。”
他帮助的一个同学是小王（化名）。小王今年因为学习压力增加，在班里无人倾诉，情绪有些消沉。
一节体育课上，石鸿飞找小王一边打球，一边聊天。“我告诉他，考试就是查漏补缺，一次考试后，分析为什么没考好，给自己积极的心理暗示。”他说。
另一方面，石鸿飞觉得，成为心理委员也锻炼了自己的能力。“当心理委员是我人生中的高光时刻。”这个大男孩笑着说，“不但能帮助别人，也更会与人相处了。”
“当心理委员让我看到人生的更多方面，提高人际交往能力，增加责任心，也让我学会更准确地表达自己的想法。”李文灏说。
石鸿飞和李文灏遇上自己解决不了的问题，会把需要帮助的同学转介给心理辅导老师，他们自己有疑惑也会去咨询老师。
李楠说，项目开发了“青少年心理健康同伴支持工具包”，为同伴支持体系提供技术支持，积极发挥青少年参与作用。
章丘四中的心理老师赵鹏负责全校58个心理委员的培训。“心理委员是发现和预防中的重要一环，可以让有需要的同学获得及时帮助。”他说。
10月23日，山东省章丘四中的宋烨茗在心理健康课堂《多彩的情绪世界》上分享自己的“情绪坐标轴”。新华社记者 张玉薇 摄
除了同伴支持，这个项目还制定了“青少年心理健康服务包”，包含一套标准化的青少年心理健康课程，帮助青少年更好地认知自我、管理情绪、善待自己、感恩他人、学会计划和解决问题。
在章丘四中，初一和初二年级近1500名学生参加每两周一次的心理课，包括初二的学生李敬豪和宋烨茗。两个小姑娘说，课程很有用。
李敬豪告诉记者，心理课上的内容让她学会了规划，做事情更加有条理和节省时间，还能利用课上学到的知识帮助家人。
宋烨茗曾经为自己肤色较黑而感到自卑，“但是老师在课上告诉我们，每个人都是独特的。”她说，通过心理课学习，她的心态变得更好，“看到雨后的小花小草、石板路上的水洼、蛛网上闪光的水珠，会觉得感恩、开心”。
赵鹏回忆说，自己从小学到初高中，都遇到过有心理问题的同学。他2000年大学毕业时，中国很多学校刚开始重视心理辅导。他回到母校章丘四中，在那里办了杂志《心理导航》。
大约2013年学校开设了心理课。“那时上课不规律，内容很多是我自己从网上找的。”赵鹏说。
他现在的另一个身份是济南市章丘区教体局心理教研员。心理健康服务包让他的工作变得更加方便和规范。
去年，这个项目在10个省区市18个学校开展的近5000名青少年的随机对照研究结果显示，他们中近90%认为心理课有较大帮助。
据国家卫生健康委妇幼健康中心副研究员罗晓敏介绍，“青少年心理健康服务包”是国内外专家历时七年打造的可以拿起来就用的标准化课程，截至今年9月已有329所学校报名使用。
“此外，青少年心理健康发展项目还促进了多部门合作和一些政策的出台，我们可以利用现有的妇幼保健网络提供相关服务。”她说。
2023年，中国教育部等17部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，推动完善学校、家庭、社会和相关部门协同联动的学生心理健康工作格局。
章丘区妇幼保健院副院长孔刚告诉记者，他们跟山东省精神卫生中心合作，遇到解决不了的问题会通过绿色通道，让青少年及时得到帮助。
孔刚觉得自己做的事情很有意义。“如果通过我们的工作可以避免一个悲剧，拯救一个家庭，这对社会也是巨大的贡献。”他说。
当笑容重新回到小朱的脸上，她有了一个新的梦想。
“我的妈妈是特别爱记录生活的人，我以前盼着，工作后挣钱带她去旅游，看看外面的世界。”她说。
现在，小姑娘的愿望是长大当一名记者，“这个工作能让我了解很多事，去很多地方，替妈妈去看看”。
（来源：新华社）
热门跟贴