中华姓氏是中国传统文化的重要组成部分和血缘纽带，《百家姓》宋朝时成书，先后收录了504个中华姓氏，百家姓、三字经、千字文并称中国传统蒙学三大读物，本系列文章将按照《百家姓》原文顺序逐一讲解姓氏文化。
姓氏由来：周，Zhōu，多民族多起源。黄帝时期周部落（古周国），黄帝臣子周昌、商代太史周任均为该部落。
后稷，黄帝玄孙、帝喾嫡长子，生于稷山（今山西稷山县），善耕种，称五谷之神，尧舜禹掌管农业，后稷的12世孙周太王公亶父（周文王姬昌祖父）被戎狄（西北游牧民族）威逼，率领族人自豳（bīn，今陕西彬州市旬邑县、甘肃宁县正宁县一带）迁徙至陕西岐山下周原（今陕西宝鸡市扶风、岐山一带），从此称为周族。到文王姬昌时，以国为氏。
南北朝时，北魏献文帝拓跋弘将拓跋氏分为七份，分别由其其兄弟统领，其中第二个哥哥，原姓普，后改姓周，其族人随之改姓。
得姓始祖：后稷、周昌、周文王姬昌、周公姬旦。
发源地：周部落（古周国）
迁徙路线：
远古时代周姓主要活动在陕西、甘肃一带，周平王姬宜臼（周幽王姬宫湦之子）迁都洛阳后建立东周，周氏在中原地区大量繁衍，逐渐成为巨族。
周朝作为中国史上第三个朝代，共传32代37王，延续790年。其中西周由周武王姬发创建，定都镐京（今陕西西安），末世皇帝为周幽王姬宫湦（烽火戏诸侯），东周由周成王姬宜臼迁都成周洛邑（今河南洛阳）开始，末世皇帝为周赧王姬延，东周又分为春秋和战国时期。周朝的宫廷、埋葬、礼乐制度和官职、诗书文化等影响深远直至现代。
战国时期周姓以河南、陕西为中心，秦汉时期发展至江苏，并在当地成为望族，如汝南周氏、沛国周氏。
魏晋南北朝时北方战乱不断，许多民族向南迁徙，周姓也随中原士族开始南迁。
北宋南宋时期又因战乱迁往福建、浙江、广东等地。
明清时期周姓迁徙到湖南邵阳地区，同时福建和广东的周姓族人移居台湾，并开始移居海外。
历史名人：三国时期吴国大都督周瑜（赤壁之战奠定三国格局）、汉朝大将周勃周亚夫父子、清朝著名汉臣周培公（平定察哈尔、吴三桂）、清末民国初年周树人鲁迅（中国现代文学的奠基人）、伟大的中华人民共和国首任总理周恩来（开国元勋、党的第一代领导人重要成员）、中国现代著名力学和物理学家周培源及著名影视歌星周润发、周星驰、周杰伦等。
祠堂：
安徽宁国市胡乐镇胡乐村下中川周氏祠堂，别名敬爱堂，始建于清朝道光年间，“神童”周赟前辈族人所建，建筑面积1145平方米，是一座徽派廊院式祠堂，为安徽省重点文物保护单位。
江苏南京市高淳区砖墙镇三和村周氏祠堂，系三国时吴国周瑜后裔族人，始建于明朝万历年间，原有三进院落，清朝毁于战火，现仅存一轩一进，为江苏省文物保护单位。
广东广州市白云区龙归南村周氏大宗祠，始建于明末清初，三进三间，2010年重修，建筑面积1673平方米，为广州市文物保护单位。
福建福鼎市前歧镇周山村周氏宗祠，始建于明朝万历年间，建筑面积894平方米，为县级文物保护单位。
浙江青田阜山乡周氏宗祠，始建于宋朝，清朝康熙年间重修，后遭破坏，于2008年重修开放。
家规家训家风：
常将有日思无日，莫把无时当有时。
汝需记：挥霍一席酒，穷汉半年粮；
汝需记：起家犹如针挑土，败家好比水洗沙；
汝需记：暴殄天物，入不敷出；华衣锦食，鲜克有终；周家儿郎，慎之戒之！
敬父母、和兄弟、慎交游、禁游惰、禁赌博、勉读书、守法纪，安本分。
现分布：周姓在全国均有分布，主要沿长江流域分布，其中湖南分布最多。
总人口：周姓约2680万人，全国排名第10，在百家姓中位列第5。
周姓在百家姓中位列第5，源自黄帝玄孙后稷，源远流长，周姓先祖创建周朝，周朝基本奠定了中国的基本版图和礼乐社会基本制度，其分封的诸侯国及后裔，在之后的数千年里一直影响着中国的历史进程。
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