跟着电子科技的不断发展，手机游戏的种类越来越多，对人们的吸引力也越来越大，尤其是孩子，自控才能比较差，一旦接触游戏，很简单呈现沉浸其中，上课和睡觉时刻也偷偷玩游戏，影响学习和成长。

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怎么避免孩子沉迷游戏，家长提早做好这些

1、家长首要自己做到不玩游戏，还要做到尽量少玩手机，还要避免在孩子面前玩游戏，否则孩子会学习家长，也经常玩游戏的。所以，家长要做好榜样的作用。

2、多陪孩子。孩子也需要有玩伴的，孩子也怕孤单和孤寂的。家长尽量多的抽时刻，挤时刻陪孩子。孩子有家长陪着玩，一般是不会再去玩游戏的。经常组织家庭活动，带孩子多做室外活动。往往这点很简单被家长忽略。

3、改变孩子的兴趣爱好。寻求孩子意见，能够给孩子报个兴趣班什么的，这样孩子的闲暇时刻有事情做，就不觉得无聊了。详细是什么样的兴趣班，要根据家庭的经济状况和孩子的挑选。

4、让孩子明晰地认识到游戏上瘾的危害。游戏成瘾是一种损害不亚于酗酒和赌博成性的心理疾病，有些孩子一打游戏就废寝忘食。有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手哆嗦和食欲不振。

5、合理地操控孩子玩手机。能够借助家长孩子玩手机，能够在家长的手机上设置每天玩手机的时刻，一旦超过这个时刻，手机就会自动锁屏，无法翻开。当然，家长还能够设置一键锁屏。

6、合理地操控孩子玩手机的内容。当答应孩子玩手机的时候，依旧要严厉管控孩子不游戏，能够在家长手机上设置不答应孩子翻开游戏应用，彻底地断了玩游戏的想法。

初中孩子沉迷手机的体现

1、长时刻运用手机：孩子会花大量时刻在手机上，沉浸于游戏、视频中，无法停止运用手机。

削减其他活动时刻：孩子削减参与其他兴趣爱好的次数，如户外运动、社交互动等，优先挑选玩手机。

2、无法会集注意力：当孩子不能运用手机时，或许会出现注意力不会集的状况，无法专注于其他事情。

3、社交妨碍：孩子或许因过度运用手机而忽视现实生活中的人际关系，逐渐与周围人疏远。

4、学习和成绩下降：运用手时机分散孩子的注意力，导致学习效率下降，学习成绩下滑。因为缺少有用的学习和满足的准备，孩子在校园的表现会受到影响，或许难以掌握所需的知识和技术