2024年10月30日，神舟十九号进驻中国空间站，到今天为止，航天员乘组已经在太空上待了大半个月了。
11月16日，驻站的三名航天员，还收到了来自地球的“快递”，通过画面显示，咱们的航天员那是十分兴奋的拆着这些“快递”。
但有一点让人们感到十分好奇，他们明明才在太空上待了不到一个月，怎么就胖了一圈了？
难道是空间站的伙食太好了？
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«——【·神州十九·】——»
2024年10月30日，中国神舟十九号载人航天飞船，在酒泉卫星发射中心成功点火。
在仅仅10分钟后，神舟十九号便进入了预定轨道。
在飞行了不到7个小时后，于当日11时和中国空间站成功对接。
并在对接之后，十九号上的三名宇航员，和驻留空间站的神舟十八号的三位宇航员，顺利会师。
神舟十九号上的三位航天员是：蔡旭哲、宋令东和王浩泽。
蔡旭哲是这次任务的指令员，除了日常工作之外，他还需要指挥和协调各自的工作，确保任务顺利进行。
乘组人员宋令东与王浩泽，是我国首位登上太空的“90”后男宇航员与女宇航员。
交接仪式完毕，三人欢送走了神舟十八号的前辈之后，便开始了自己的工作。
时至今日，神舟19号的宇航员已经在太空生活了20多天了。
这20多天的生活，时不时就会在电视台上被报道出来，人们也纷纷好奇空间站的生活是什么样的。
11月16日，天舟八号货运飞船，带着补给物资与空间站汇合。
因为还有两个月左右就过年了，此次物资的补给，还提前为宇航员送去了蛇年春节的“年货”。
在之后放出的官方vlog中，我们不难发现，宇航员看到这份礼物时的惊喜，对于他们三人来说，马上就要来临的春节，可谓意义非凡。
而在看完视频之后，不少人发现，这才过了十几二十天，他们怎么就胖了一圈了呢？
«——【·变胖的原因·】——»
对于三人的看上去“胖”了一圈的原因，人们各有各的猜想。
有的说是在天上吃的太好了，又不可能跟地上一样可以运动减肥，自然就变胖了。
这个说法虽然看上去有道理，但宇航员们的伙食可都是精心调配的，无论是人生存必要的营养，还是满足食欲的口感，都做到了极致。
这些食物在没有锻炼的情况下，的确会导致人变胖，却并不是视频中变胖的真正原因。
至于锻炼的问题嘛，这个也不用担心。
太空中虽然没有重力，但也是可以做到锻炼的，空间站并不缺乏必要的运动器材。
太空自行车、太空跑步机、拉力器等常见的太空运动器材，给宇航员们营造出足够的运动环境。
这些器材通过弹力带和束缚带提供的对抗力，让太空运动具有效性，保证宇航员们的身体健康，自然不会因为食物变胖。
真正让宇航员看上去整个胖了一圈的，正是太空中无处不在的“微重力环境”。
在地球上因为重力的原因，人体内的各种体液是从上流到下的，可在太空中就没有这样的环境条件了。
因此，人体内的血液就会随着环境的适应重新分配。
这就会导致人体的上半身血液相比地球要充盈，自然就会“胖”上一圈了。
这种重新分配的变化，如果没有充分的锻炼是不好承受的，这也是航天员选拔条件苛刻的万千原因中的一点。
而为了更快的适应这种变化，上面提到的锻炼器材就起到了作用。
通过在太空中的运动，可以加快身体对微重力环境的适应，这些准备都有用武之地。
«——【·太空的生活·】——»
除了看上去会胖一圈之外，在太空中生活还会有其他影响，这之中最有名的，莫过于在太空中会“长高”的说法。
这种说法本质上是没错的，因为没有重力的影响，人的脊柱和其他骨骼会被拉伸。
太空中的微重力环境，让人体内的骨骼不再需要承受压力，自然就会舒展开来，身高会随之“增加”。
这种增加并不是永久性的，只要回到地面就还会缩回到原本的正常状态。
而且，这种变化还是有一些负面影响的。
因为太空中不再有压力，骨骼密度也会下降，骨量会随之减少，在太空中长期生活，就有可能会导致骨质疏松，骨头也会变得更加脆弱。
同样的，由于微重力的环境，致使所有的物体都十分的轻，肌肉的使用也会减少。
即便是在地球上，长期不锻炼都会导致肌肉萎缩，更何况太空中这任何物体都十分轻便的空间中。
如果不进行锻炼，长期驻守的宇航员们的肌肉萎缩，甚至会影响到返回地球后的生活。
也正因为这些那些的原因，太空中食用的食品，也必须考虑到环境对人体的影响。
因此，宇航员的一日三餐，都需要包含容易吸收的钙和蛋白质，将重力对身体造成的影响降到最小。
当然，除了钙和蛋白质外，还会考虑到其他人体所需的微量元素，这会让宇航员的食物，要远比人们日常的一日三餐要健康的多。
«——【·星辰大海·】——»
神舟十九号的航天员，此次任务的计划时间是6月，也就是整整半年的时间，如此长时间的呆在太空中，会养成一些奇特的习惯。
就比如上下左右的概念会受到影响，这并不是他们不分左右了，而是因为空间不再是垂直向下的，会产生晕车的感觉。
在太空中适应之后再返回，也会出现一段时间的方向感失灵，这还只是小的影响。
其他的包括落地后患骨折的风险增加，心脏、血液、眼睛、大脑因重力变化产生的变化等等。
这些“太空后遗症”会影响正常生活，根据个人体质的不同，甚至会影响数年的时间。
可以说，除了微重力带来的新奇体验之外，上太空对人类个体来说少有益处。
走出地球，似乎显得百害而无一益。
在笔者看来，即使抛开国际政治之类的因素外，探索宇宙也是我们不得不去做的事情。
地球就算再大，它也终归是有限的，无论人类怎么节约、循环利用，也终有一天会枯竭。
更何况，科技的进步会让人类的总数越来越多，这就好比失去天敌的鹿群，终会繁衍到自我灭亡。
但比起动物来说，人类的智慧又是独一无二的，我们的整体也有长远的危机意识。
因此，提前向外部发展，不仅能够居安思危，还可能让我们更了解太空的秘密，以及宇宙未来的发展趋势。
就算只是站在当下的视角来看，航空航天技术也能让我们在世界上，拥有更重的话语权。
综合各种因素考虑下来，走出地球，就显得十分必要了。
参考资料
头条百科：神舟十九号
太空开箱！神十九航天员乘组开始“拆快递” [极目新闻]
为啥航天员在太空看上去胖胖的？ [央视新闻]
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