胃病是幽门螺旋杆菌捣乱，养胃不仅依靠南瓜小米，多食它远离胃病|养胃|南瓜|幽门螺旋杆菌|肠胃|胃溃疡|胃炎|胃病|食疗

要说什么食物养胃，很多朋友可能都有各自的话。我也有朋友说红薯可以养胃。因为红薯能促进消化，但是红薯中含有的淀粉酶也会使肚子膨胀，所以不适合脾胃虚弱的人。还有人表示，小米作为粗粮养胃确实有效，但对于胃炎胃溃疡患者来说，空腹吃小米会刺激胃肠，不建议早餐吃。所以，这些养胃的食物确实对身体好，但不能随便摄取。尤其是常年胃病的患者，更需要找到病因，采用饮食治疗，才能到达病灶。

老胃病的“主谋”竟然是它！
说起常年的胃病，我想大家也体验过它的厉害。胃病发作时会引起胃酸、胃胀、胃痛，甚至出现悲伤、恶心、呕吐的问题，你有没有想过什么会导致胃病反复？
在众多胃病患者中，体内由幽门螺杆菌引起，幽门螺杆菌是胃炎、胃癌、胃溃疡的主要原因。一旦寄存在身体上，胃肠就很难消化，会发生严重的一系列病变。因此，该如何解决这个难题呢？建议通过食疗养胃进行抑菌消炎。

食疗抑菌养胃，提高肠胃消化能力

1.丁香

在所有的食物当中有一种植物的叶片，它被称之为“养胃功臣”，主要是由于丁香当中含有的丁香油和丁香酚都可以改善消化道问题，同时还能够改善肠道动力，帮助毒素的代谢，而且对幽门螺旋杆菌还能起到明显的抑制作用。在日常大家可以用丁香泡水喝，都可以达到养胃杀菌的功效。

2.灌南苦菜

其实胃不好，存在一个误区，看看下面就知道了：饮食生活的无规律,无节制,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,胆囊收缩功能下降,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,出现肠胃不适,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,右下腹肋骨边缘处隐隐不舒服，根在胆

不要不在乎胆，其实这个症状的根在胆,闲暇之余到附近田间野地采点灌南苦菜,煮点苦菜红糖水,红糖煮好放入,原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。保持好的心情，早上记得早饭要适当吃点的。