专家提醒，警惕心梗年轻化趋势|心梗|心脏|心血管疾病|急性心肌梗死|治疗|诱因

中国青年报客户端讯（陈浩文中青报·中青网记者林洁）11月20日是“中国心梗救治日”。当天，中山大学附属第三医院（以下简称“中山三院”）联合多科室在广州举办大型义诊活动，同时开展心肺复苏教学活动，旨在向公众普及心肌梗死的相关防治知识，推广健康生活方式。

义诊现场。陈浩文/摄

急性心肌梗死是指因冠状动脉出现急性阻塞，心脏肌肉因缺乏血液供应出现坏死，使得心脏功能受损的一种可能危及生命的急性病症。现场，中山三院心血管内科主任钱孝贤介绍了心肌梗死的高发人群、诱因、治疗方法及中山三院胸痛中心建设情况。“心梗高发于中老年人群体，但目前也有年轻化的趋势。”钱孝贤提醒，有以下生活习惯或基础疾病的人，更可能成为心梗“候选人”：精神紧张、压力大、经常熬夜、抽烟喝酒、缺乏运动、高盐饮食、果蔬摄入不足、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病。他说，心梗发作一般会有比较明确的诱因，如突然发力、劳累、激动、受寒、饱餐、排便、洗澡、游泳。

心肺复苏教学。陈浩文/摄

钱孝贤说，有基础疾病的中老年人群体应在日常提防心梗发作。如便秘的老年人需在排便时格外注意安全，因为便秘时突然发力可能导致心脏超负荷运作。此外，钱孝贤提及，心梗发作的病例中不乏二三十岁的年轻人，发作诱因多为情绪过于激动。他提醒公众，日常要培养健康的生活习惯并管理好情绪。钱孝贤强调，如遇心梗突然发作，需要尽快拨打120。心梗的黄金治疗时间为发病120分钟以内，拨打120可以尽快抵达医院进行救治，并且在路上得到专业的医疗保障。