各位壹粉大家好，今天是11月23日，星期六，农历十月二十三。全省天气晴间多云。半岛地区北风4级阵风5～6级减弱到3～4级，其他地区北风转南风2～3级。
最低气温：鲁中山区和半岛内陆地区1℃左右，其他地区3℃左右。
最高气温：菏泽、济宁和鲁西北地区12℃左右，其他地区10℃左右。
29+9！中方扩大免签范围
11月22日，外交部发言人林剑主持例行记者会。有记者问，目前中方已对29个国家实行免签政策，是否还会增加？部分国家还希望进一步延长免签停留期限、增加免签事由等，请问是否有这方面考虑？
林剑表示，为进一步便利中外人员往来，中方决定扩大免签国家的范围，自2024年11月30日至2025年12月31日——对保加利亚、罗马尼亚、马耳他、克罗地亚、黑山、北马其顿、爱沙尼亚、拉脱维亚、日本持普通护照人员试行免签政策。此外中方还决定进一步优化免签政策，将交流访问纳入免签入境事由，将免签停留期限自现行15日延长至30日。
自2024年11月30日起，包括上述9国在内的38个免签国家持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问，过境不超过30天，可免办签证入境。
外交部：美国否决加沙停火决议草案，站在了人类良知的对立面
11月22日，外交部发言人林剑主持例行记者会。
土耳其阿纳多卢通讯社记者提问，日前联合国安理会就加沙停火决议草案进行表决，美国再度行使否决权，导致决议草案未获通过。中方对此有何评论？
林剑表示，中国常驻联合国代表已在表决后的解释性发言中全面阐述了中方立场。这一决议草案旗帜鲜明要求在加沙立即停火，符合安理会行动的正确方向，反映了国际社会期盼和平的强烈呼声。
林剑指出，加沙冲突延宕13个月，已造成4万多人死亡和前所未有的人道灾难。美国第六次独家使用否决权，阻拦加沙停火决议草案，让安理会和国际社会的努力再次陷入停滞，这刷新了国际社会对美式“双重标准”的认知，也让美国再次站在了国际社会停火呼声的对立面，站在了巴勒斯坦人民生存希望的对立面，更站在了全人类道德良知的对立面。
林剑表示，加沙战火还在燃烧，人道灾难仍在加剧。当务之急是推动冲突当事方全面有效执行联合国安理会有关决议，立即在加沙地带实现无条件停火，为缓解人道危机创造条件。
纳入62种药品，第十批国家组织药品集采将于12月12日开标
记者22日从国家医保局了解到，国家组织药品联合采购办公室发布文件，明确将62种药品纳入第十批国家组织药品集中带量采购范围，申报信息将于2024年12月12日在上海开标。此前9批次国家组织药品集采共涉及374种药品，占公立医疗机构采购金额比例超30%，集采品种平均降幅超过50%。
第十一批在韩中国人民志愿军烈士遗骸将于11月28日回国
记者22日从退役军人事务部了解到，日前，退役军人事务部与韩国国防部就第十一批在韩中国人民志愿军烈士遗骸交接工作达成一致，韩方将于今年11月28日向中方移交43位在韩中国人民志愿军烈士遗骸及相关遗物。
中韩双方遵循国际法和人道主义原则，从2014年至2023年已连续十次成功交接938位在韩中国人民志愿军烈士遗骸及相关遗物。今年是按照中韩双方达成的共识实施的第十一次交接，中韩双方将为交接在韩中国人民志愿军烈士遗骸继续合作。
中方回应所谓60%关税：由进口国消费者和最终用户“买单”
国务院新闻办公室22日举行国务院政策例行吹风会，商务部国际贸易谈判代表兼副部长王受文和外交部、工业和信息化部、中国人民银行、海关总署有关负责人介绍促进外贸稳定增长的有关政策措施，并答记者问。
有记者提问，特朗普在竞选美国总统时表示，他计划对中国征收60%关税。请问，您认为这对中国出口产生多大影响？您如何看待这一现象？
对此，王受文表示，中国经济已经表现出非常强的韧性，潜力大、活力足。我们正在构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局，我们有能力化解和抵御外部冲击带来的影响。同时，历史已经表明，一个国家对中国加征关税并没有解决这个国家自身所存在的贸易逆差问题，相反，它推高了这个国家从中国以及从其他国家进口产品的价格。因为最终关税是由进口国的消费者和最终用户来支付，它必然导致了消费者支付价格的上升，用户成本在提高，物价上涨导致了通货膨胀。
中国和美国是世界上最大的两个经济体，两国经济有很强的互补性。我们认为，中国和美国如果能够在经贸关系方面保持一个稳定的、健康的、可持续的发展态势，既有利于中国人民、美国人民，也有利于世界各国人民，这也是国际社会的期待。我们愿意本着相互尊重、和平共处、合作共赢的原则，与美方开展积极对话，拓展合作领域，管控分歧，推动双边经贸关系行稳致远。同时，中方也会坚定维护自身主权、安全和发展利益。
今冬初雪来啦？山东有雨雪大风降温！最低-6℃，这里可能有大雪
11月22日16时30分，山东发布雨雪和大风降温预报。受强冷空气影响，预计24日夜间到27日，山东省将出现一次明显雨雪和大风降温天气过程。
雨雪：24日夜间到25日白天，半岛地区有中雨，其他地区有小到中雨；25日夜间到26日白天，鲁西北、鲁中和半岛地区有小雨雪；26日夜间到27日白天，烟台和威海有小到中雪局部大雪，鲁西北和鲁中地区局部有小雨雪。
大风：25日夜间到27日，北风，渤海、渤海海峡、黄海北部和中部7～8级阵风9～10级；滨州、东营、潍坊、日照、半岛地区和内陆湖面5～6级阵风7～8级，其他内陆地区4～5级阵风6～7级。
降温：25—27日我省气温将持续下降。过程降温幅度：全省大部地区10℃左右。27日早晨最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-6～-4℃，沿海地区0～2℃，其他地区-3～-1℃。
此次过程，降水有利于农田土壤增墒，但大风降温对交通运输、海上生产、能源供应、室外作业、农业生产、人体健康等有不利影响，请提前做好防范工作。
山东省荣获“国际友好城市杰出贡献奖”
11月18日至19日，2024中国国际友好城市大会在昆明召开，本次大会以“共享共赢 共创未来”为主题，来自五大洲41个国家的地方政府组织和友好组织代表、专家学者、企业和媒体代表等700余位嘉宾参加大会。
大会期间，中国人民对外友好协会、中国国际友好城市联合会评选出了20个开展国际友城工作表现突出的中方省市和积极开展对华友城交流合作的40个外方省州市，分别颁发“国际友好城市杰出贡献奖”与“对华友好城市优秀伙伴奖”。山东省荣获“国际友好城市杰出贡献奖”，山东省友好省州乌兹别克斯坦撒马尔罕州、山东省青岛市友好城市美国长滩市荣获“对华友好城市优秀伙伴奖”。
山东省政府批复：评定张开龙、尹起贺为烈士
11月21日，山东省政府网站发布《山东省人民政府关于评定张开龙、尹起贺为烈士的批复》。批复内容显示，依据《烈士褒扬条例》有关规定，特评定张开龙、尹起贺为烈士，其亲属享受烈属有关待遇。
公开信息显示，张开龙，男，1989年3月出生，山东威海人，生前系威海市文登区文登营镇东耩村村民。2024年7月13日，一名8岁男童在湖边玩耍时不慎踩空落水，因不会游泳在水中不停挣扎呼救，当时，张开龙正带着4岁的小儿子在附近游玩，听到呼救声后，他顾不上脱掉衣服，便纵身一跃到湖中展开施救，拼尽全力将落水男童托举上岸，而他年轻的生命，却永远定格在了35岁的夏天。
尹起贺，男，汉族，1984年3月1日出生，山东曹县普连集镇柳园行政村尹庄自然村人，生前就职于深圳市独尊科技开发有限公司，2013年加入深圳蓝天救援队。2019年8月24日晚8时，尹起贺不顾个人安危，主动留在救援队伍最后，护送被困广东惠州白马山溪谷户外探险队员，受困探险队员全部脱离危险，尹起贺却突遇山洪，不幸遇难，年仅35岁。
果然视频|济南进入"空轨换乘"时代,大量市民赶赴机场体验
备受瞩目的济南轨道交通3号线二期于11月22日初期运营，这是济南轨道交通二期建设规划首条建成通车的线路。3号线二期建成后将连接主城东部中心、济南东站、机场以及临空港片区，填补了遥墙机场没有轨道交通接入的空白，是济南市交通网络的一次重大升级，对于完善城市功能、满足市民群众便捷出行需求具有重要意义。
果然视频|普洱推出“盖房的诱惑”，专家：或成房产市场重要分支
向往的生活又进一步：在云南普洱，个人可以买地建房了。与商品房不同，购地建房人在户型设计、室内装修方面完全自主，拥有很大的个性化表达空间。专家表示，这是对传统房地产市场的有效补充，可能会成为一个重要分支，但很难成为主流。
果然视频|济南深秋菊香更浓，趵突泉畔菊花依旧在最美时刻
深秋时节，济南趵突泉景区花团锦簇，数万盆菊花正值盛花期。姹紫嫣红的花朵飘来菊香阵阵，吸引了众多游客。
西安公安侦破拐卖儿童积案：孩子与家人团聚
11月22日，在陕西省西安市公安局被拐儿童认亲活动现场，记者见证3名17年前被拐儿童与家人重新团聚。记者从西安市公安局刑侦局了解到，这三名被拐儿童系被两名犯罪嫌疑人在2007年2月14日、5月27日、8月18日分别拐走。
在案发当年，虽然西安市公安局第一时间成立市区两级联合专案组，围绕目击者和周边群众进行了大量走访调查，但受当时技术手段限制，均未获取有价值的线索，案件侦破工作陷入了僵局。在今年9月下旬，最终通过“人像识别”技术顺藤摸瓜，将犯罪嫌疑人张某红、张某峰两姐妹抓获，找回了3名被拐儿童。
河南一县发文撤销39所村小，教体局回复
近日，河南省唐河县教育体育局发布《关于撤销唐河县源潭镇三王庄小学等39所学校的决定》。文件称，此举旨在进一步推进义务教育优质均衡发展，优化教育资源配置，促进教育公平，以更好地满足人民群众对优质教育的需求。
唐河县某镇相关工作人员表示，辖区部分村小撤销情况属实。她表示：“撤销的学校多为生源不足的小规模学校，合并到镇上的中心小学后，不仅学生人数会增加，还能实现资源共享，让教学更高效。镇中心小学的设施和管理水平较高，能够为学生提供更好的学习条件。”
西安初次登记结婚可领1500元补贴？官方回应：系虚假信息
22日，西安市民政局发布通告称：近日，网络上流传“初次登记结婚可以领取1500元补贴”“下载‘婚补通’App选择线下购买定点单位的服务可领补贴款”均为虚假信息，西安市并未研究、出台相关结婚补贴政策，“婚补通”App也并非官方App，请广大市民注意甄别。
2024赛季足协杯决赛今晚在温州打响，山东泰山冲击冠军
2024赛季足协杯决赛将于11月23日晚在温州打响，比赛将在中超联赛卫冕冠军上海海港队与连续7个赛季跻身足协杯决赛的老牌劲旅山东泰山队之间展开。
海港与泰山之间的这场足协杯决战，是本年度国内足坛的压轴大戏。在世预赛余温未散的情况下，这场比赛也引起了包括球迷、媒体在内各方的关注。
11月22日下午4:30，山东泰山主教练崔康熙与队员克雷桑出席了足协杯决赛赛前新闻发布会。崔康熙表示，过往的结果对这场决赛并不重要，泰山球员不会受任何影响，将为球迷打出一场漂亮的比赛。
速滑世界杯首日，中国队两枚奖牌入账
北京时间11月22日，2024-2025赛季速度滑冰世界杯首站比赛在日本长野打响。首日比赛中，中国速滑队由韩梅和宁忠岩斩获1银1铜，冬奥会冠军高亭宇则无缘领奖台。
3比1复仇莫雷高德，王楚钦自嘲：最近进半决赛不容易
2024年世界乒乓球职业大联盟（WTT）总决赛22日在日本福冈继续进行，在下午的一场焦点战中，王楚钦面对奥运会战胜自己的莫雷高德，没有手软，以总比分3比1拿下比赛，四局的比分为：11-6，9-11，11-6，11-9。半决赛，王楚钦将对阵达科·约奇克。
电影《好东西》已上映，宋佳钟楚曦章宇赵又廷带来年末快乐治愈
豆瓣9.1分、淘票票9.7分、猫眼9.6分、大V推荐度99%的电影《好东西》于22日正式官宣全国公映，并发布上映海报。
近日，电影《好东西》在铁梅“老家”山西太原进行路演，编剧、导演邵艺辉也与演员钟楚曦“回家”做客，以作品问候家乡的观众朋友们，并于映后进行了十足“接地气”的热情互动，将影片中铁梅、小孩口中散发着烟火味的山西，穿透银幕与现实产生了奇妙的链接。
运动前应避免事项
1.避免过多脂肪摄入：类似士力架这些能够迅速提供能量的食物，往往脂肪含量也比较高。脂肪的摄入会影响运量水平，因此不建议摄入。
2.避免高糖食物：汽水、糖果、巧克力等高糖食物会让你的血糖短期内快速上升，同时也会快速下降，让你觉得疲惫。
3.运动前应避免事项避免短时间内大量饮水：锻炼前要补充水分，但不建议大量喝水，过多的水会导致血液中的盐分失衡，严重可能导致头晕。建议运动开始前30分钟，补水150-200ml，或运动前1小时补水300ml。
冬季哪些人适合吃膏方？
1.老年人。随着年龄的增加，老年人的脏器功能会慢慢衰退，服用膏方能够延缓衰老带来的一些身体不适。
2.亚健康人群。亚健康人群存在一些心身不适的状态，对社会和自然的适应能力下降。服用膏方能调整机体的平衡状态，延缓疾病的发生。
3.慢性虚损性疾病患者。中医认为，上述人群多处于寒热错杂状态，以及气血特别不足的状态，如果能够在治病的同时服用膏方的话，能够达到固本培元的作用。
4.病后或术后的患者。他们的机体属于减退或抑制的功能状态，可能消化吸收状态是下降的，如果服用膏方，也能快速帮助身体康复。
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