我们常说，女人如花，花期的长短主要根据卵巢功能而定，当卵巢功能开始出现减退，则预示着女性的生育力逐渐降低，尤其35岁以后，女性卵巢功能会出现断崖式下降。

育龄期时，每个月经周期会募集一批卵泡，但一般只有1个卵泡发育成熟并排出，其余的卵泡都退化闭锁，而随着年龄增长，卵泡数会越来越少，当可用的卵泡被耗尽时，也就进入了绝经期。

很多女性对卵巢功能的衰退有一定的误解，因为大多数女性一生中一般只有400～500个卵泡会发育成为优势卵泡排出，当她们因为卵巢储备不足而出现排卵困难，或是卵子质量差时，就以为自己丧失了怀孕的可能性。事实上，女性只要有一颗优质的卵子生长发育至优势卵泡，就有可能受精怀孕。

而大部分卵巢功能减退患者的卵巢内还是有卵泡的（即使是在B超下完全看不到窦卵泡的卵巢，也是有窦前卵泡和始基卵泡存在），只不过是因为卵巢停滞工作，进入了“休眠状态”，才导致这些小卵泡停止了生长而已。

我们要做的，是找到能让卵巢 “苏醒” 的方法，使原本停滞不长的卵泡也会被一并激活，发育至优势卵泡。成熟卵泡破裂，优质的卵子方可排出，进而受孕。而 “调经促孕十三针” 其实就是一种 “唤醒” 卵巢功能很好的方式。我们可以用针灸来刺激卵泡成熟、破裂，使优质的卵子可以排出，增加受孕的几率。

相较于西方医学，传统中医学在改善卵巢功能上是有其独特优势的，那就是——整体观思维。女性的卵巢功能出现衰退并非卵巢单个器官的问题，而是人体内环境的整体失调。换句话说，当一个人的卵巢功能出现问题时，我们不能把卵巢这个器官与人体割裂出来单独治疗，而是要将它放在女性的生殖轴当中共同调节。

在中医生殖观里，卵巢功能减退、卵子质量不佳、排卵障碍等，除了与冲任不足、肾精亏虚相关外，还与人的不良情绪息息相关，比如很多卵巢功能减退的女性会伴有长期的焦虑不安、紧张抑郁等症状。

所以，唤醒卵巢，从中医整体观治疗的角度讲，不仅要调身，还要调心。“调经促孕十三针”就是以恢复“心（脑）-肾-天癸-冲任-胞宫”生殖轴失衡为治疗核心，以“调冲任，安情志，补肝肾”为主要治疗原则，从而达到“唤醒卵巢”，改善卵巢功能的目的。研究表明，经过“十三针”的调理，确实可以有效改善患者体内的激素水平，提高妊娠率。

对于卵巢早衰的防护，除了找到合适的治疗手段以及调理方案外，更重要的是日常的防护。比如当出现不良情绪的时候，就可以找一些喜欢的事情，像听音乐、看电影、冥想这些方式使情绪平静下来，尽量减少心（脑）对胞宫的影响。还有就是减少耗伤肾精的方式——熬夜。因为良好的睡眠不仅养心，还可以养肾。再者，尽量避免不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、酗酒等。其次，适当补充蛋白质，多吃新鲜的蔬菜，粗粮，豆制品等。最后，适当的运动、多晒太阳也是必不可少的。

对于久备不孕的女性来说，成为一个妈妈的可能性只有两种：0和100%，当你因为卵巢功能衰退而选择放弃的时候，也许就真的意味着与宝宝此生无缘。与其这样，不如给自己一个机会，让不可能变成可能，用行动拥抱奇迹的发生。关关难过关关过，长路漫漫亦灿灿。

另外，大家也不要排斥试管婴儿助孕，这也会大大提高患者的受孕率，威海市妇幼保健院（北院区）生殖健康科是威海市唯一具有辅助生殖技术资质的医疗机构。生殖医学专家，为每一个生命的成长护航！