冬天到了，你是不是比别人更加怕冷，经常瑟瑟发抖？别人穿一件棉袄就能轻松过冬，而你裹了一层又一层，帽子围巾全副武装，秋裤棉鞋样样不落，却还是感觉手冷、脚冷、腰膝冷。而且，明明是相同的温度，为什么有些人觉得刚刚好，而有的人就冷的受不了。这到底是为什么呢？

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阳虚之人会怕冷，这是最主要的原因了，所谓阳虚，就是人体的生命之火不足。究其原因，可能有父母遗传的体质，也有过食寒凉导致的阳气受伤，也有吃多了寒凉的药物，导致伤阳，还有过度消耗等。

总之，这样的人，周身怕冷，一年四季都四肢冰冷，风吹草动就着凉，身体总是感觉疲倦欲睡，脸色苍白或者黧黑，小便清长，大便容易溏薄，舌质淡白，脉迟弱。

这里给大家介绍一个方剂——四逆汤，出自《伤寒论》，基本配伍是炙甘草6克，干姜6克，生附子15克。水煎服。

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先来看附子，附子是扶阳第一药，有着特别强的走窜之力，是补助人体元阳的主药。附子的力量能升能降，能往里走也能往外散，可以把身体里的寒凝劈开，并且温化掉。它就像太阳一样，把热能传送到身体的每一个角落。

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附子

干姜，其主要功效就是驱散里寒。干姜大辛大热，相当于在身体里点起一把火，火烧起来了，源源不断地供给脾胃热量，才能把寒气彻底赶出去。

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干姜

最后一味炙甘草，补足胃中津液，帮助建立中焦能量。另外，甘草的缓和之性，可以让药效在身体里持久发挥作用。

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甘草

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