对于高中生来说，晚自习是进行自主学习的黄金时刻，有经验的老师会尽量让你进行自主学习。
那么该如何高效利用这段时间，让你投入20%的时间，产生80%的效率呢？
这需要明白晚自习适合做什么？
1、复习总结
白天在课堂上，老师会讲很多新知识，你几乎没有时间自我消化，你就可以利用晚自习，进行反思总结，完善笔记。
人通常在晚上7-10点左右，精神状态比较好，适合进行深度思考，解决疑难问题，从而提升自己的思考力和学习能力。
2、进行针对性训练。
反思总结之后，你会发现某些知识点理解还不够深刻，可以找一些相关题目进行针对性训练，加深理解。也可对自己不够熟练的题型，加强训练，提高熟练程度。
在课堂上，要利用自己精力最充沛的时段，优先完成有一定难度的题目，当精力和精神状态不佳时，可以去做一些抄写等难度小的作业，让自己一整晚都有收获。
3、晚自习可进行专题和能力突破
如果你基础不错，成绩在80分以上，完成作业不会花费太长时间，可以进行专题突破。
对那些常考的但又掌握不够牢固的题型和知识点进行重点突破。
也可通过搜集以前的试卷，进行错题再训练，你一定能从过去的错误中受到启发，而且更容易使新知识与旧知识产生链接。
4、进行自我检测。
你可以根据自己的实际情况，进行模拟考试。
如利用25分钟时间，去完成一套物理试题的选择题，并努力做全对，然后进行批改，纠错，再反思。
做题过程中一定要限时，它可以提高你做题的速度，提高对知识的综合运用能力，更重要的是可以发现你对哪种题型不熟练，及时进行查漏补缺。
5、预习
如果时间充裕，一定要对第二天要讲的课程进行预习，当然预习不只是读书，而是要有思考，能提出问题，并标记出来，这样老师在课堂上讲课时，你就知道自己的盲区在哪里，也能够更有针对性的听讲。
听课有了目标，有了准备，也就不会在课堂上打瞌睡了，因为，成就感是你精神的催化剂。
对于高中生来说，时间就是分数，提高时间的利用率，就可以很好地提高成绩。晚自习是学习的黄金时间，但更重要的还是个人的自觉性和计划性，这可以有效地避免自己打疲劳战。
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