对于我们绝大多数人来说，我们人生当中的绝大多数时候都在室内，可能没有任何别的事物能像室内空间这样长期持续地对我们产生影响。但这又过于的习以为常，以至于我们很可能对此视而不见。对于室内我们真正了解的有多少呢？这或许是个问题。

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于是科学作者埃米莉·安特斯（Emily Anthes）在这本《置身室内》（The Great Indoors）里，以科学的角度、从多个方面为我们普及了建筑与空间之于人类的意义和作用。她希望告诉大家空间不只是设计好不好看的事，它还有着心理学和生态学层面的学问，它们对我们的影响远比我们以为的要大。

书中也给出了很多实际的范例，比如开放式的工作环境并非适合所有人，比如为什么对于自闭症患者来说室内空间会充满了安全感，比如校园和教室环境的设计在很大程度上会影响孩子们的好奇心、创造力和学习潜力，比如好的医院设计不仅能方便大家行动，甚至能帮助病人缓解疼痛、减少医疗事故……

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真正好的室内环境不仅会提升我们的体验，甚至会参与塑造我们的情感、行为、认知以及身心健康，当我们能意识到这一点，我们就能开始观察一个空间是否存在问题，也可以更有针对性地去选择或改变自己所处的环境，进而改善我们的方方面面，掌握自己生活的主动权。

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