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民以食为天,那么,明朝吃点啥呢?被这个问题困扰的朋友们不要急啦,闵行区融媒体中心推出“闵”朝吃啥栏目,带你解锁那些出自闵行人之手的各式菜谱,今天教你做一道干捞粉丝焗大虾,和美味“虾”路相逢!

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虾是大家餐桌上的常见食物, 不仅具有丰富的营养价值, 还有诸多健康益处。秋季吃虾肥美新鲜。

每次出去吃饭, 这道干捞粉丝焗大虾都是必点菜之一。虾仁Q弹,粉丝入味,搭配起来鲜香又下饭。做法简单,容易上手, 自己做更健康,也 不会很油腻。 家里如果有浅砂锅,加热一下装盘, 仪式感满满,味道也像饭店里的, 赶紧试试吧!

 与美味“虾”路相逢!一起来学这道干捞粉丝焗大虾丨“闵”朝吃啥
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与美味“虾”路相逢!一起来学这道干捞粉丝焗大虾丨“闵”朝吃啥

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准备食材: 大虾,龙口粉丝,香菜、芹菜、木耳、虾仁(用于提鲜,可用其他小海鲜替换)等配菜,鸡汤(可用冷开水代替),蚝油,生抽,老抽,姜片等。

制作步骤:

1.把龙口粉丝用老抽上色沥干水分并盛出

2.把大虾炸至金黄并盛出

3.用蚝油、生抽、老抽等拌出调味汁

4.热锅冷油,放姜爆炒增香去腥,加入鸡汤调味汁

5.加入大虾翻炒,使大虾入味

6.热锅冷油,加入配菜炒熟

7.加入粉丝,不断翻炒避免粘锅

8.加入大虾和调味汁进行翻炒

9.盛出装盘

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供稿:古轩

编辑:林心怡

初审:岳顺顺

复审:林心怡

终审:徐雷冰

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