【蓝莓，虾仁蒸水蛋，双椒牛肉】

【烤香肠，豆芽炒香干，蒸红薯。】

【蒸南瓜，鸡蛋炒芦笋，蒜蓉毛豆】

【蒜香排骨，虾滑酿秋葵，紫菜豆腐汤。】

【牛仔骨，西兰苔，柠檬水】

【焖虾，豆腐炒奶白菜，麻婆豆腐。】

【拇指玉米，蒜蓉秋葵，话梅柠檬虾】

【拌皮蛋，盐葱牛肉】

【凉拌鹌鹑蛋，虾仁丝瓜蛋花汤，拇指玉米】

【水果拼盘，蒜蓉木耳拌贡菜。】

【蒜蓉虾。桃子，彩椒炒拇指玉米】

【蒜蓉煎豆腐，桃子，虾仁炒杂蔬】

【鸡蛋炒彩椒，烤鸡腿，红薯】

【水果拼盘，口蘑炒荷兰豆，拇指玉米，香菜拌牛肉】

减脂餐吃习惯了，就会喜欢。

减脂餐很健康，大家试试！

大家好，我是，一个热爱美食，喜欢做菜的普通人。

每天与大家分享美食，希望每个人都生活得开心快乐。