说起来，现在青少年心理问题的严重性，真的已经不是什么新鲜事了。可让家长头疼的是，怎么判断孩子是不是心理上有啥不对劲儿的苗头呢？万一孩子真有啥心理问题，又该怎么帮他们呢？对此，西安脑康心理康复医院心理咨询师习艳丽分享了一些简单又实用的方法。

青少年这个阶段，正是长身体、长心眼儿的关键时候，要是缺了足够的关爱和正确的引导，很容易就陷进抑郁、焦虑、自卑这些泥潭里，说不定还会做出些让人心惊胆战的事儿来。那么，要是发现孩子心态不太对，咱们怎么能早点发现？老师和家长们，可得留点心了。

先说说常见的青少年心理问题吧：学习这块儿，有的孩子学习吃力，一提学习就头疼，甚至厌学、逃学，这都是因为课业负担重了，心里压力大。还有的孩子，网瘾大得吓人，整天泡在游戏里，跟现实都快脱节了，这背后往往是自控力差，对虚拟的东西太依赖。

情绪上，青春期的孩子，叛逆得很，心情像天气，说变就变，一会儿低落，一会儿烦躁，还容易发火，跟人对着干。在西安脑康心理康复医院的精神科，焦虑、抑郁这些词儿，在青少年里头是常听到的。

再说说人际关系，这时候的孩子，一边想证明自己长大了，能自己拿主意了，一边心里又没底，怕这怕那的，生怕别人发现自己的不足，嫌弃自己。跟爸妈有代沟，被同学排挤，和老师处不来，这些事儿都让他们头疼。

西安脑康心理康复医院心理咨询师习艳丽说了：孩子的心理健康问题，要是不早点调整控制，那是一辈子的事儿。学习受影响，还可能彻底厌学。更关键的是，心理健康问题不解决，孩子这一辈子的发展都可能走弯路。所以早期干预，太重要了！

有时候，孩子心理出了大问题，甚至自残，大人们就纳闷了，家长怎么就没看出来呢？其实，家长可能也感觉到了，但心里头只盯着成绩，别的都忽略了。

所以说青少年的心理问题，就像小感冒，处理得好，没事；处理不好，可就麻烦了。要是孩子的情绪、行为不对劲儿，家长得赶紧上心，多听听他们怎么说，多理解支持他们，实在不行，找专业的心理医生帮帮忙，也是明智之举。