科技在发展，时代在进步，在这样的环境下，现代医学的发展可谓是日新月异，但是，“34岁女子骨癌化疗17次又确诊白血病”这样的悲剧却一直在上演，为什么这么先进的医学却一直无法根治这些绝症乃至很多诸如高血压糖尿病等等之类的慢性病？到底是医学不够发达还是疾病太过狡猾？
01，我们对疾病的了解
其实，到目前为止，我们尚未彻底搞清楚任何一个基因的全部功能。我们甚至还没搞清楚疾病的发病机制，包括看起来极其简单的病。
我们的研究，还处在盲人摸象阶段。而大多数临床药物，基本上是先证实一定程度有用，然后再进一步研究其功能。如果有兴趣，随机去谷歌学术搜索任何一个你关注的疾病，你会发现有太多的未解之谜…
这种情况下，怎么治？科学本来就不是什么正确或者真理，只是一种研究世界的方法。而这套方法，具有相当的可靠性，仅此而已。
顺便，医学目前基本上还是一门经验科学，虽然不中听，但是这就是现实，各种仪器设备只不过是能够更好地帮我们尽可能的减少人为的波动。
所以，不要期待太高，努力地让自己尽量少得病才是王道。
02，如何少得病？
如何少得病，根据我们目前的流调来看：
1，少吃，专业叫法是能量限制（calorie restriction）这是已经证明的，唯一对人类绝对有益的方式，七八分饱人不老，古人诚不我欺。
2，适度运动这个应该是有好处的，至少从心肺适能这一角度是没问题的
3，规律的生活作息习惯熬夜增加心血管疾病风险
4，合理均衡的膳食，这个可以参考WHO提供的各种内容，有兴趣的我回头补充
5，乐观的态度记得有研究说跟免疫有关，但是我不太认可这个研究，不过我觉得还是有道理的
6，找个好地方待着。 长寿的地区聚集现象非常明显，如果你生活在广西巴马，你活到90岁以上的比例要比其他地方高很多。业内有个名词叫做“长寿之乡”，中国大概有50多个这样的地方，基本上大部分省都有，赶紧移民吧。
综上所述，虽然医学比起以前确实进步了很多，但是面对很多疾病，还是束手无策，最好的办法还是要提高自身免疫力，减少生病。
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