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一个人最好的状态是什么？
宋朝的慧开禅师曾写过一首诗：
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
无论生活是颠沛流离，或是顺心如意，我们都要保持一颗平常心，无惧风雨，享用当下。
01
按下暂停键，学会忙里偷闲
作家梁实秋曾说：“人在有闲的时候才最像是一个人。”
漫长岁月里，要学会适时按下暂停键。
只有闲下来的时候，人们才能回归自我，养精蓄锐。
人生不是快马加鞭才过得好，而是要劳逸结合，忙闲有序。
因为，紧绷的弦，永远比松驰有度的弦断得更快。
学会适当的休息，劳逸结合，工作才能更有效率，生活才会更加有趣。
而那些真正活得好的人，都有了不起的能力，就是敢于按下暂停键。
他们懂得给自己一个增值期，懂得松弛有度的节奏才是止损，才能活得更加自在丰富。
一个会布局的人，永远不会把人生塞得太满。
02
积极笑对生活，学会苦中作乐
有一句谚语说：“大海上，从没有不带伤的船。”
命运无常，生活多舛，每个人都难免经历潮起潮落、风雨颠簸。
但乐观向上的心态，就犹如黑夜里的一点微光。
人生很苦，但也有甜蜜，面对困境，要有苦尽甜来的信念感。
慢慢地，修炼出一颗平常心，善待自己、善待他人、善待一切。
杨绛说：“人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。”
看淡得失，活出从容，修炼灵魂，意在完善自我，为了能够让自己真正成就一番事业，过上自己梦寐以求的生活。
我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。
拿出积极乐观的心态，每一天都好好地善待生活，珍惜当下，物随心转，境由心造，成就自我。
在平常的日子里，修炼一颗平常心，苦中作乐，乐中生智，过好当下的每一刻。
03
享受孤独，学会闹中取静
诸葛亮在《戒子书》中说：“夫君子之行，静以修身。”
很多时候，喧嚣的外界我们无法改变，远离嘈杂的人群也不太现实，唯有摒弃杂念，修炼内心才是最好的选择。
真正的成熟，不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊。
陶渊明在《饮酒》中写道：
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔，心远地自偏。
慢下来，灵魂才能跟上；静下来，才能听见内心的声音。
生命的丰富，从不在于活了多久，而在有多少次的怦然心动；生活的幸福，不在于你拥有多少，而在有多少回的心灵安静。
生命最好的生活状态，莫过于为自己的心灵，寻一处宁静的角落，慢享生活的美妙。
人生四季，寒暑交替，愿你我能静心体味生活悲与喜，笑看人生起与落。
本期编辑 | 赵光菊
新媒体美编 | 宋扬
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资料来源 | 每晚一卷书、洞读、富小书；图片来自网络
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