曾经看过这样一段话：“人”字，由一撇一捺构成，虽然形式简洁，却深藏着丰富的哲学意蕴。你代表着那一撇，只有当你寻找到那些认可并支持你的“一捺”，你才能稳固地站立。特别是步入中年，肩上的责任愈发沉重，消耗精力的人和事也日益增多。如果没有那些给予你滋养的人，人生的旅途将难以持续。在人生的后半程，与那些能够激发你潜能的人为伍，生活才会变得越来越充满希望和活力。

01唤醒你的自信

曾有人说：“与不同的人相处，感受截然不同。有些人如同充电器，与他们交谈几句，你便能重拾活力；而有些人则如同耗电者，与他们说上一句话，仿佛生命都缩短了几天。”

随着年龄的增长，我们应当更多地与那些肯定我们的人共处。

观看了电视剧《幸福到万家》，我对何幸福的转变深有感触。

最初，何幸福与丈夫王庆来从乡村迁往城市寻找工作。

王庆来性格暴躁，还经常贬低幸福，这使得幸福变得越来越自卑和胆怯。

直到她遇见了律师关涛，那时他的律师事务所才刚刚起步，幸福被聘为保洁员。

幸福希望帮助事务所获得一起车祸案件的业务，却意外地弄巧成拙。

关涛并没有责怪她，反而借给她法律书籍，鼓励她学习专业知识以充实自己。

不久，幸福因协助事务所成功签约了一项重要业务，顺理成章地晋升为前台。

在关涛的鼓励下，她整个人发生了巨大的转变。

她不仅重拾了自信，还主动带领村民发展旅游业，使万家庄成为了著名的旅游目的地。

作家十二曾说：“远离那些否定你的人，多与那些认可你的人为伍。”

35岁以后，人的精力有限，更应避免与那些贬低你的人相处。

要明白，言语上的虐待，无异于对灵魂的谋杀。

否定你的人，只愿看到你颓废和萎靡。

而肯定你的人，愿意指导你，成为你前进的助力。

远离前者，靠近后者，你的世界才会充满阳光，你也能重拾信心，遇见更优秀的自己。

02唤醒你的乐观精神

我的邻居晓琳分享了她的一段经历。

她在一家国有企业工作多年，周围同事常常满腹牢骚，久而久之，她也变得忧郁，对工作敷衍了事。

直到一位充满活力的年轻人阿辉加入办公室，他的积极态度感染了所有人。

有一次，部门接到了一项推广任务，她和阿辉一同出差，与合作方会面并布置展台。

连续忙碌数日，她感到疲惫不堪，忍不住开始抱怨。

然而，阿辉却乐观地说：“这几天我们学到了很多，将来再遇到类似情况，我们就有经验了。”

受到阿辉的正面影响，她脸上的笑容逐渐增多，甚至主动承担了项目的收尾工作。

由于任务完成出色，她也获得了领导的重视。

心理学家黄启团在《圈层突破》一书中提到：

“如果一个人能够温暖他人，传递快乐，这样的人被称为‘发光体’。”

人到中年，许多人深陷困境，悲伤似乎成了生活的主旋律。

与温暖的人为伍，无疑是对自己身心的滋养。

作家三岛由纪夫在创作初期，生活不稳定，写作能力也未成熟。

每当创作遇到瓶颈，他便感到极度痛苦，怀疑自己是否适合写作。

在那段艰难时期，他经常在街上遇到一位总是面带微笑的男子。

三岛由纪夫感到好奇，便主动询问：“先生，您有什么开心的事吗？”

男子微笑着回答：“即使没有好事发生，我们也要微笑面对生活。”

这句话深深触动了三岛由纪夫。

每当心情郁闷，他都会去找那位男子。

男子总是以微笑和他交谈，用话语安慰他。

在男子的笑容中，三岛由纪夫的烦躁情绪逐渐消散。

随着心情好转，他很快找到了灵感，完成了小说。

后来，三岛由纪夫在书中表达了感激之情：“是他的笑容给了我力量，帮助我度过了人生中最艰难的时刻。”

刘震云曾说：“要与那些能让你感到温暖和受到教益的人相处。”

你是否注意到，身边总有一些人面带微笑，总是能看到事情积极的一面。

与他们相处久了，你内心的阴霾也会随之消散，不知不觉中，你也会开始微笑。

世界是一个巨大的磁场，每个人都会受到他人影响。

特别是中年以后，多与乐观的人亲近，他们能驱散你生命中的所有阴云，在你的世界里播撒阳光。

与他们相伴，你会变得更加乐观开朗，重拾对抗世界的勇气。

03唤醒你的活力

网络上有一个热议话题：如何判断一个人是否值得深入交往？

一个深得人心的答案是：“当你与他们相处时，观察他们是在消耗你的活力，还是在为你注入活力。”

人至中年，风雨交加。

仅仅是生活中那些触目惊心的挑战，就足以让人感到痛苦不堪，耗尽你所有的能量。

若想重拾活力，就应多与那些能够滋养你的人为伍。

晓林在网易上结识了一位对他的职业生涯产生了深远影响的同事。

那时，他对待工作漫不经心，面对难度较大的任务总是避重就轻。

然而，他的同事却截然不同。当项目需要邀请学者参与，而对方未回复邮件时，他便四处打听这位老师的讲座和课程安排，不厌其烦地亲自前往商谈。

他不仅成功邀请到了那些学者，还承担了许多后续工作，与众多专家建立了深厚的友谊。

受到这位朋友的影响，晓林开始发生显著的转变，面对困难不再轻言放弃，反而取得了不少成就。

有人言：人与人之间存在着一种能量场。

那些能量充沛的人，他们的场能带动周围的一切向美好发展。

分享我们一个同事苏海鹏的经历。

过去，他在一家小型私营企业工作。

每天下班后，他的同事们不是聚在一起抽烟喝酒，就是打麻将或打牌。

受周围环境的影响，他也变得懒散，仿佛每天都被抽走了活力。

后来，他加入了一家大型互联网公司，那里的同事们与之前的人形成了鲜明对比。

新同事们下班后要么去锻炼身体，要么去学习各种课程，为自己充电。

在这些同事的潜移默化影响下，他用了半年时间成功戒烟，爱上了运动，薪资也稳步提升。

现在的他充满活力，对生活充满了热情。

李开复曾言：多结交积极向上的朋友，汲取正能量，才能助你走出人生低谷。

人到中年，经历了形形色色的人之后，你就会明白谁才是你真正应该交往的人。

与那些能够唤醒你活力的人同行，你仿佛拥有了一个良师益友，他们总能在你生命中遇到挑战时为你注入能量，助你克服困难。

即使你在残酷的生活中失去了所有热情，他们也会帮助你重新点燃激情，引领你走向光明。

罗振宇曾分享过他的交友准则：结交那些令他敬佩的人士。每当他遇到一位才华横溢之人，他总是想方设法邀请对方到家中交流。与这些杰出人士的对话之后，他仿佛被注入了新的活力，不断地超越自我。通过这种方式，他既与比自己更优秀的人建立联系，又致力于帮助那些需要帮助的人，从而形成了一个积极的循环。在人生的后半程，与那些能够激发你潜能的人为伍至关重要。在他们的引导下，你的思维和视野都将得到提升，开启人生的新境界。