来源:北京时间

在宁静的夜晚,当大多数人沉浸在甜美的梦乡时,有一部分人却在鼾声中挣扎,打呼噜这个看似无害的习惯实则可能隐藏着严重的健康危机。据研究,大约30~40%的成人在睡眠时会有习惯性打呼噜(医学上称为打鼾),但很多人对此并不以为意,甚至将其视为睡得香甜的表现。然而,当鼾声变得震耳欲聋,甚至伴随着呼吸暂停时,这可能是阻塞性睡眠呼吸暂停在敲响警钟。

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