1.黄瓜木耳鸡蛋
材料:
黄瓜1根、鸡蛋2个、黑木耳2朵、油、盐、糖、葱花适量
做法:
1. 黄瓜切片,木耳泡发撕小朵,蒜拍碎。鸡蛋打撒。
2. 热油滑散鸡蛋盛起待用。
3. 锅底留油,爆香蒜加入木耳翻炒,加入黄瓜翻炒,加入鸡蛋翻炒。
4. 用盐、生抽调味即可.
2.豌豆炒虾仁
材料:
虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,味精1.5克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。
做法:
1. 将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;
2. 炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);
3. 炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、味精,随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
3.私房小炒圆白菜
材料:
圆白菜半棵、西红柿2个、豆腐干5片、火腿1片、葱姜末各1茶匙(5克)、酱油1汤匙(15ml)、五香粉1/2茶匙(3克)、盐1/2茶匙(3克)、糖1/2茶匙(3克)。
做法:
1. 将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末备用。
2. 锅中加入油,待油7成热时,放入葱姜末爆香后,放入豆腐干,不要用铲子翻动。约半分钟,听到豆腐干发出“滋滋”声后,用铲子翻动,再用油煎一下另一面。这样豆腐干比较香,也不容易散碎。
3. 豆腐干煎膨松后,加入酱油和五香粉,再放入圆白菜翻炒至菜变软后,加盐和糖。倒入西红柿和火腿片翻炒至西红柿稍出汤后即可关火。如果汤水过多,可调入少许水淀粉勾薄芡。
4.啤酒酱香鸡翅
材料:
鸡翅10个、大葱1节、姜1块、啤酒1听、干辣椒3根八角3颗花椒20粒香叶3片生抽3汤匙(45ml)、老抽1汤匙(15ml)、糖1茶匙(5克)、芝麻随意
做法:
1. 锅中倒入清水煮开后,放入洗净的鸡翅,待水再次沸腾后,用勺子撇去浮沫,继续煮2分钟后捞出沥干;
2. 大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角、花椒和香叶放入料包或调味盒中(如没有,也可在第3步直接放入锅中);
3. 锅中倒入油(约半杯),待油7成热时放入鸡翅(如果喜欢皮脆的口感可将鸡皮朝下煎),保持中火双面煎黄后倒入啤酒和葱姜袋;
4. 加入酱油和糖翻拌均匀后煮开后立即关火(注意不要收干啤酒),盖上盖子焖约20分钟。打开盖子后大火收干汤汁即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻。
5.糖醋黄鱼
材料:
黄鱼1条、胡萝卜半根、豌豆50克、香葱1根、姜1块、大蒜4瓣、料酒2汤匙(30ml)、盐2茶匙(10克)、干淀粉2汤匙(30克)、番茄酱4汤匙(60ml)、清水100ml、糖2汤匙(30ml)、水淀粉2汤匙(30ml)、白醋1汤匙(15ml)
做法:
1. 黄鱼去鳞,去鳍,去除内脏,洗净后在鱼身双面切几刀,用1茶匙盐和料酒腌制30分钟。
2. 豌豆洗净,胡萝卜去皮切丁,香葱,姜和大蒜都切碎备用。
3. 将腌制好的鱼双面拍上干淀粉,锅中倒入宽油,油8成热时,放入锅中,炸至双面金黄捞出沥干油分后放入盘中摆好。
4. 平底锅中倒入少许油,将葱姜蒜碎煸出香味后,倒入胡萝卜丁和豌豆炒2分钟,加入番茄酱,另1茶匙盐,白糖和清水,淋入白醋,煮开后调入水淀粉勾芡。
5. 将炒好的糖醋汁淋在鱼身上即可。
6.麻辣吮指虾
材料:
鲜虾500克、莴笋1根、干红辣椒20克、花椒20克大葱1根、生抽汤匙(15ml)、老抽1茶匙(5ml)、糖1/2茶匙(3克)、盐1/2茶匙(3克)
做法:
1. 将鲜虾用清水洗净后充分沥干备用。莴笋去叶,但不要扔(洗净后可以直接蘸吃,味道很好,还去火),去皮后切成5毫米厚的片。
2. 锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入干红辣椒和花椒,改成小火,煸出麻辣味后,将火改成大火,放入大葱煎约20秒钟后,放入鲜虾翻炒。
3. 炒到虾身变色后,倒入切好的莴笋片,加入生抽,老抽,糖和盐翻匀后,保持大火继续炒2分钟即可关火。
7.红烧肉
材料:
五花肉、八角、香叶、桂皮、葱、姜、酱油,酱油,糖和香料
做法:
1. 五花肉洗净,把肉皮用刀在开水中焯烫一下,然后把皮去掉,切成3厘米左右见方的块。
2. 锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入冰糖,用铲子不停的搅拌,待冰糖炒化(呈微黄色)后放入肉块。
3. 保持中火,两面各煎2分钟左右,当肉表面焦黄,被糖色染透后,倒入葱姜蒜炒出香味。
4. 放入香料和酱油翻炒均匀。
5. 倒入开水(一定是开水哦),没过肉的表面,盖上盖子炖30分钟。
6. 打开盖子,调入盐和糖翻炒均匀后,再炖5-10分钟收汁即可。
8.干煸四季豆
材料:
四季豆1斤、绞肉1两、虾米1大匙、冬菜2两,葱末3大匙、姜末1茶匙、蒜末1茶匙,酒1茶匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙、味精1/8茶匙、盐1/4茶匙、醋1/4茶匙。
做法:
1. 四季豆摘洗净,沥干水分虾米用水泡软,切末。冬菜洗净,亦剁末。
2. 锅中烧热3杯油,用大火炸四季豆,炸至外皮微皱即捞出。
3. 倒出炸油,留油1大匙,放入虾米、冬菜、蒜末、姜末及绞肉,炒干。
4. 加入四季豆与其他调味料,待炒拌入味后,起锅置入盘中。
小贴士:在干煸时,火候要小心掌握,不要将四季豆烧焦了!特点:干煸是川菜中相当普遍的一种做法,主要是将菜材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香,清新爽口。
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