下肢血管疾病高发人群莫属于糖尿病人群，各种并发症的症状大多都是出现腿上，还有足部。其主要的原因是糖尿病高血糖对全身血管造成了损害，“重灾区”在下肢远端距离心脏的最远的位置，导致糖尿病足，溃疡，脚趾坏疽，不及时治疗的还会导致下肢截肢的风险。
下肢血管缺血后，主要表现：足背动脉搏动消失、间歇性跛行、静止性疼痛等早期临床症状。
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如果糖尿病患者想要进一步甄别是否发生了下肢血管缺血，我今天教一招居家就能识别糖尿病下肢血管缺血得方法：自测皮肤温度是很有效的办法！
在英国、荷兰、美国等国家，均有实验研究表明：温度差可预测下肢血管缺血或糖尿病足的风险，当左右脚皮肤温度值平均温差2.2°C时，预示可能存在糖尿病下肢血管病变的风险。
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具体操作如下：
测量工具：常见的家用红外体温计测量（体温枪）
时间：晨起静卧
室内温度：21-24℃
测量部位：检测患者双侧髌骨下缘、内踝、外踝、足背及足底五个点的皮温，额温作为参照皮温。
糖尿病患者日常预防下肢血管疾病小贴士：
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1．日常检查皮肤颜色有无发紫、发白；
2．观察有无破溃；
3．触碰下肢有无感觉异常，麻木、针刺感觉；
4．触摸足背动脉搏动时观察有无搏动减弱；
5．自我检测下肢疼痛的程度；
6．把温度用本子记录下来，以便就医时方便医生观察。
如果发现皮温有异常，第一时间到血管外科找专业医生进行足部面诊，手诊以及下肢动脉聪超的辅助检查，做到早诊断、早治疗。从而有效降低糖尿病足的发生率。
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