总有粉丝问饭饭：

为啥你煮的蛋这么漂亮？

我每次煮养颜汤，乍一看确实还挺漂亮。

散蛋液先过滤掉，然后用小火焖煮，尽量不要用大火沸腾煮，容易散。

蛋白丰富，姜枣茶还能驱寒，对女生特别好！

另外，姐妹们还可以试试冬天很火的姜枣蒸苹果。

苹果切块，混和姜枣红糖，蒸出里面的水分，软香可口！

汤汁淡而不浓，清甜不腻，喝起来润肺又养颜！

两款都学起来，换着吃，冬天降温的时候安排上，别提多舒服了。

详细步骤见下方

点击右下方即可全屏观看

苹果4个，姜枣料包，3个鸡蛋

（红糖，红枣，枸杞，桂圆，干玫瑰，姜丝）

苹果切片，像这样摆个造型，加桂圆，姜丝，红糖，红枣，再撒点干玫瑰花

加少量的开水，上锅蒸10分钟

出锅前撒上枸杞即可，蒸出来的苹果软糯清甜，搭配红枣，健脾养胃太滋润了！

再来个养颜补血姜茶蛋，同样是姜枣桂圆红糖加水煮开，关小火，把鸡蛋沿着水面倒进去

盖上盖子小火焖5分钟，出锅前撒上枸杞

天气变冷容易皮肤蜡黄，手脚冰凉的姐妹们一定要试试，虽然简单，但补气血是真的强！！

这两种吃法记得都安排起来哦！

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