减肥的你被朋友叫去吃饭：“吃点素菜没关系的，素菜不长肉”。

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但是万万想不到，吃这些素菜就像喝油一样！就算是不在减肥期，这些也要避免多吃，会对身体造成负担！

干煸菜系列代表菜品：干煸四季豆、干煸菜花、干煸平菇等。

红烧菜系列代表菜品：红烧茄子、红烧豆腐、地三鲜等。

干锅菜系列代表菜品：干锅菜花、干锅土豆片、干锅包菜等。

油炸菜系列代表菜品：炸金针菇、炸莲藕、炸平菇、炸土豆、炸腐竹等。