2025年养老金或将继续上涨，涨幅能超过3%吗？一起看看|个人账户养老金|工资|延迟退休|社会保险

职工基本养老金的调整幅度，给人明显的感受是与经济发展速度息息相关，近两年由于经济发展没有以前快，职工养老金上涨幅度也不及以前了。

自2005年以来，我国职工基本养老金已经实现了20年涨，职工养老金水平有了较大幅度的提高。根据全国人大常委会检查组关于检查社保法实施的报告，2012年到2023年，企业退休职工的人均每月基本养老金从1686元提高到3162元。应该说，这是目前为止，企业退休职工养老金方面最为权威的数据，企业退休职工在11年的时间里，其基本养老金上涨差不多1倍，除了人均工资提高和经济发展的因素外，多年以来职工养老金的连续调整也是功不可没。

2024年即将结束，2025年很快就要到来，延迟退休政策和病残津贴政策相继生效，对职工来说，将是提高自身待遇的好机会。同时，2025年职工养老金或将继续上涨，如果继续上涨，养老金涨幅能超过3%吗？一起看看。

首先，职工养老金适时调整是社会保险法的规定

我国社会保险法从2011年7月开始实施，至今已经超过13年了，职工养老金之所以能够实现多轮上涨，离不开社会保险法的法律支持。

根据社会保险法的规定，职工养老金要根据工资水平、物价变动等因素进行适时调整。从2024年前三个季度的经济发展情况来看，物价同比上涨了0.3%，全国人均工资也同比增加了5.7%，而这两个数据的表现，对养老金是否调整产生重要影响。接下来，我们看看第二个影响职工养老金上涨的因素，会让你有点意外。

其次，延迟退休政策的实施，有助于养老金继续上涨

延迟退休是自愿和弹性的，将有助于提高退休人员的收入和生活品质，同时对于统筹养老基金的积累起着很大的作用。

根据人社部发布的数据，今年前三个季度，社保基金运行情况良好，参保人数持续增加，社保基金累计结余已经达到了8万亿，都会让职工养老统筹基金的大盘子保持稳中有升，有了足够大的基本盘，2025年养老金继续上涨也就没有什么阻力了。

如果2025年养老金继续上涨，那么上涨幅度会超过3%吗？

从20年的养老金上涨幅度来看，我们不难发现，涨幅是逐渐下降的，特别是最近4年，下降明显，涨幅都在5%以下，2021年为4.5%，接下来的2022年为4%，2023年持续下降，为3.8%，2024年还在降低，为3%，历年最低。

与此同时，银行存款利率和LPR利率也都在持续下降，在这种大环境下，职工养老金的调整要保持比较高的涨幅是非常困难的，加上社会保险法实施后企业退休职工的养老金上涨近1倍，机关事业单位人均每月养老金也达到了6000元左右，2025年职工养老金上涨幅度大概率不会超过今年的上涨幅度，如果不超过3%，并不符合职工养老金涨幅的大势。由此看来，2025年职工养老金涨幅大幅度提升是不现实的，能保持3%的水平就不错了，超过3%的涨幅至少从目前来看还是一种幻想。

但话又说回来，虽然养老金整体涨幅很难超过3%，但并非人人的养老金涨幅都不高，涨幅只是人均涨幅，具体到个人，可能会高于人均涨幅，也可能低于人均涨幅。一般来说，养老金较低的人，涨幅较高，而养老金高的人，涨幅较低，而涨幅较低的人，由于本身的养老金高，实际的养老金上涨金额也比涨幅较高的低养老金人员上涨金额高。