随着人们生活水平的提高，胃食管反流病已成为一种高发的消化道慢性病，如何早发现、早诊断、早治疗？本期节目，我们一同关注。
嘉宾简介
邱滋君
金石卫生院内科医生，毕业于嘉应学院临床医学，擅长消化道疾病的诊治。
什么是胃食管反流病
胃食管反流病是一种由胃十二指肠内容物反流入食管引起不适症状和(或)并发症的疾病。反流和烧心是最常见的症状。根据是否导致食管黏膜糜烂、溃疡，又分为反流性食管炎和非糜烂性反流病。这种病与我们的生活方式和饮食习惯息息相关，可引起咽喉、气道等食管邻近组织的损害，出现食管外症状。
这是一种常见病，患病率随年龄增长而增加，男女患病率无明显差异。欧美国家的患病率约为10%~20%，而亚洲地区患病率约5%，以非糜烂性反流病较多见。
据有关统计，我国已有一亿人饱受它的困扰，如不及时治疗将引发重度食管炎、食管狭窄，甚至可能引起食管癌的发生。
胃食管反流病的症状
反流和烧心是胃食管反流病最常见和典型的症状。反流是指胃十二指肠内容物在无恶心和不用力的情况下涌入咽部或口腔的感觉，含酸味时称反酸。烧心是指胸骨后或剑突下烧灼感，常由胸骨下段向上延伸。反流和烧心常发生于餐后1小时，卧位、弯腰或腹内压增高时可加重，部分病人也可发生于夜间睡眠时。
非典型症状包括胸痛、上腹痛、上腹胀等。它也可以表现为食管外症状，例如咽喉不适、咳嗽、哮喘等。
生活习惯对胃食管反流病的影响
我们来讲讲生活习惯给胃食管反流病带来的影响。
一、吸烟：吸烟与胃食管反流病发生关系密切，每天抽烟20支以上者，胃食管反流病发生率高达45%，所以，戒烟是预防和治疗胃食管反流病有效方式之一。
二、饮酒：经常大量饮酒者，可诱发胃食管反流病的发生，因此胃食管反流病患者应戒酒，尤其应避免睡前大量饮酒。
三、肥胖：肥胖患者，即体重超过理想体重的20%者，胃食管反流病发生率显著高于体重正常者。因此，对于胃食管反流病患者，减轻体重对缓解症状有一定作用。肥胖症患者需及时做手术减重进行控制。
四、心理因素：心理因素可引起和加重反流症状，心理脆弱者发生反流症状的危险是其他人群的几倍。胃食管反流病患者更易出现抑郁、躯体症状化、焦虑及强迫等心理异常。
五、食品：一半以上胃食管反流病患者，其反流症状发生的诱因与饮食有关，其中以甜食比如红薯、甜稀饭和糖水最为多见，依次为辛辣食物，油腻食物，酸性饮料和酸性食品。经常过饱饮食、甜食、咖啡与胃食管反流病的发生有关。
六、劳累：约20%胃食管反流病患者发作的诱因与劳累有关。感觉乏困人群的胃食管反流病的发生率明显增多。
七、不良习惯：不良习惯也是引起胃食管反流病的重要原因，如餐后平卧、睡前进食过饱等。正常情况下，平卧位时人人都有食管反流，当进食过饱状态时，尤其是晚间睡觉后，更容易出现食物反流，造成胃酸对食管的损害。
“潮安区融媒体中心”编辑部
本期编辑：许小薇
责任编辑：王晓丹
编 审：刘俊雄
出 品：潮州市潮安区卫生健康局、潮安区融媒体中心
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