今天这篇文章，我们聊一聊中药材藕节这味药。

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你知道为什么南方人平时煲汤也喜欢用莲藕吗？这里头是有道理的。淤泥塘里长的莲藕，仍然保持自身的洁净，这就需要排浊、消淤泥的功夫。所以说莲藕能消瘀血，它能够消血中的浊阴淤泥。现代人血中浊阴盛的太多了，饮食不节，污浊的空气，食品添加剂，等等。

这些血分中的浊毒，日积月累，越来越多，所以血液失去了正常的鲜红色，很多人脸色暗红，浊气很盛，它们都适合煲些清淡的莲藕玉米或薏苡仁汤。

大城市的很多老阿婆，她们能够一直健健康康、开开心心地活着，这跟她们平时懂得饮食煲汤、中药调理是分不开的。

我们前面跟大家提到，水至清则无鱼，血至净则无病。这些能够消瘀浊、排湿热、清血毒的中药，就能够帮你把血液变得干净。所以当你的血液像淤泥塘里的浊阴一样时，赶紧学学煲汤吧！

你看看，懂得一些常规的中医之理，你连饮汤吃饭都知道趋利避害，知道保养身体，中医真的在民间是为老百姓的身心健康保驾护航啊！