心理学上有个概念，叫“个人边界感”。
包括空间距离上的边界，也包括人们内心和精神世界的边界感。
在边界之内，只能属于你自己；
在边界之外，才是你与他人接触的范围和方式。
很多人在社交关系里，会保持“边界感”；
但跟爱人相处，却总是忽略伴侣的边界感。
在感情中，你是否有这些经历？
刚产生好感，对方就要跟你发生关系；
恋爱之后，对方总是给你提出过分的要求；
对方总是黏着你，让你失去自己的空间；
对方常常翻看你手机，对你各种不信任。
这些，都是缺少边界感的行为。
-01
亲密关系中，有哪些缺少边界的表现？
第一：占有欲极强，试图掌控你
这类人最明显的特征是：掌控欲。
比如：
试图阻碍你的社交关系，阻碍你的工作；
常常要求你做某些事，而不是建议你做什么事；
常常将他的意志，凌驾在你身上。
如果你不按照他的要求去做，他的情绪就开始暴躁，变得令人畏惧。
你能够感受到，他想要把你束缚在手掌心的压抑感；
你没有自己的时间，没有自由。
第二：过度热情，热烈的爱让你充满压力
另一种缺少边界感的行为是：
“打着爱你的名义，总是过度侵入你的生活”。
比如说：
好不容易休息2天。
你真的只想休息，不想回消息，不想约会吃饭逛街；
你最大的需求，就是躺在家里，好好睡上一整天。
可你的伴侣却不能接受。
他一天要给你发几百条消息，打十几个电话；
如果你跟他说：“我想安静安静好吗？”
下一刻，他会直接来到你住的地方，询问你到底怎么了。
过度热情的关系，是一种灾难；
热情过头的爱意，让人压力倍增。
你需要独自美丽，对方却总是遮挡住你的光；
你需要时间和空间，对方只想与你时刻腻歪在一起。
-02
在任何关系里，都要记住这个原则：保持边界感。
父母与子女相处，应该尊重子女的选择和喜好；
爱人相处，应该给对方留出一些空间和自由；
朋友相处，应该保持一些距离。
任何关系，一旦缺少了原则与边界感；
等待你们的，就是关系破裂。
爱人相处，如何保持边界感？
第一：跟对方坦诚你的底线
比如：
你可以直接跟对方说：“我们在一起的时候，就好好相爱；不在一起的时候，就允许对方有自己的爱好和事业好吗？”
如果对方不懂，那就不断跟伴侣灌输你的思维：
“我们彼此相爱，但更是独立的个体；我们有各自的精神世界，是不能被对方掌控的。”
最好从你们刚确定关系时，就明确你的底线；
牵绊越深，最后越难改变。
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