本章是《肯定式教养》专栏的第148章，肯定式教养，一种颠覆你原有认知的教育理念

所谓的无条件接纳，就是不评价孩子行为的好坏，全然的接纳。

因为只要我们评价孩子的行为，那我们就会得出好或坏的结论，然后对于孩子的坏的行为，我们自然就不会接纳。

不评价，也意味着我们不能表扬孩子，不能说“你很好”、“你很棒”，因为表扬也是一种评价。你表扬的是什么行为？不就是你认为好的行为吗？所谓的好不就是相对于坏来说的吗？

那当你表扬孩子时，看似是在接纳孩子，但其实也是在暗示孩子不要做那些不好的行为，否则你就不表扬孩子，这其实不就是不接纳吗？

所以无条件接纳下，我们不仅不能否定孩子，连表扬孩子也不行。

那这就有一个问题：如果不评价孩子，面对孩子的行为时我们又该做何种反应呢？

难道面无表情，什么话也不说？这显然是不合适的。

你总不能面对孩子的行为什么话都不说，一点反应也没有吧？那你跟死人有什么区别？你肯定是要有反应，是要说话的。

但是只要你有反应，要说话，那你的语言肯定就会有所偏好，因为你的语言往往包含着你的情绪，那你的情绪只有两种，不是好就是坏，不可能什么情绪也没有，或者说情绪完全保持中立，这是不可能的。

就比如说，孩子考了个倒数第一，你没有任何情绪反应？那就算你能接受孩子倒数，不会因此生气发火。

但是如果孩子考了第一，考上清华北大呢？难道你也一点情绪也没有，不对孩子表示祝贺吗？如果你真这样，你连一个陌生人都不如，至少陌生人在这种情况下都会恭喜孩子。

所以说不评价孩子，听起来简单，但是真让父母去做的时候，父母可能就不知道怎么做了，因为在我们很多人看来，只要表达了，就必然带有评价。

那如何做到既不评价孩子，但同时面对孩子的行为时又可以给予及时的反应呢？或者说面对孩子的行为，我们又如何表达自己的喜悦痛苦呢？

我们要想做到不评价的完全接纳，这就是我们必须要解决的一个问题。解决不了这个问题，所谓的不评价的接纳就完全只是空谈理论，一点实用性都没有。

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如何做到不评价的接纳

其实很简单，就是多使用“我”语言。