在这个快节奏的社会中，压力成为了我们如影随形的"朋友"。老师、学生、家长，这些教育的核心参与者，无一不在承受着沉重的压力和困惑。闵行区龙柏第一小学在党支部书记李波和校长金怡带领下致力培育健康、快乐、富有创造力的下一代。秉承"绿蕴龙柏，让健康为生命奠基"的办学理念，学校将"健康"教育贯穿于主线教学之中，引导教育回归本真，让"家门口的学校"走出了一条独具特色的课程发展之路。
闵行区龙柏第一小学校园。
健康之"身"——在运动中觉醒
孩子的教育不是束缚孩子们的心灵，而是被引导、激发、渴望，让孩子们在每一天的日出、日落和静寂、灿烂中获得个体的重视；在花儿与果实的呦呦春田中享受着劳动与收获的欢愉；在奔跑的绿茵场上释放天性，在彼此的社交中寻找同学间温柔以待的相处方式。
学生们在运动场上拼搏。
健康的体格训练是一个永恒的话题，也是一场与时间的赛跑。自一年级学生踏入龙柏第一小学的校门起，学校便致力于通过兴趣运动课程和课后社团活动的引导、帮助孩子们体能训练。其中足球、网球、橄榄球、篮球、游泳、田径、啦啦操等体育项目更是成为一大特色，以腰旗橄榄球为例，学校率先于2021年就列为特色课程迅速组建了自己的校队，为了确保高质量运动，特别聘请蓁蓁体育俱乐部教练，每周至少安排一个小时的热身和训练时间。2024年11月，由上海市教育委员会、体育局与共青团上海市委员会联合举办的体育盛事——2024年上海市学生阳光体育大联赛腰旗橄榄球小学组决赛中，龙柏一小的龙珠·小超人U11在全市13个区32支球队中脱颖而出，经过一天的7场激烈角逐，获得全市季军。
2024年上海市学生阳光体育大联赛腰旗橄榄球小学组决获得季军留念。
龙柏一小的校园啦啦队参加区级比赛。
这项运动已被选为2028年洛杉矶奥运会的正式比赛项目，不仅证明了龙柏一小管理团队的前瞻性，为那些怀揣梦想的孩子们铺设了一条通往未来之路、是升学与职业的多一重选择。除了腰旗橄榄球，校园男女足球队敢于拼搏、奋勇争先，多次蝉联市区级奖励，学校更因足球获得"市青少年足球人才培养试点校"的荣誉称号。女子啦啦操、网球等社团课也深受学生喜爱，通过这些"健康"体能教育，孩子们放慢节奏，释放压力，得到身体与心灵的和谐共鸣。
龙柏一小荣获全国青少年足球人才培养改革市级试点学校。
健康之"心"——在思想中对白
身体是灵魂的容器，保持心理健康，创造和谐校园环境，就是在守护孩子健康思想的庇护所。在健康的校园氛围中奏鸣起身体与心灵交融的生命乐章，在这里可以捕捉到有温度的瞬间，哪怕是只言片语。
在反欺凌活动中孩子们在接受校园广播台的访问。
"我觉得语言有各种不同的力量，语言可能是有棱角会让心觉得被扎到一样痛，非常揪心，如果语言是圆润的，对你有鼓励，表扬的话，它会让心感到温暖。"这是龙柏一小学生在11月18日至22日"美好校园，不‘欺’而遇"反欺凌周主题活动现场随机接受访问。几个孩子从"旁观者"到"参与者"，分享自己在"一天粉红装扮"活动中的心得体会，他们深受触动："粉红色代表温暖和关爱，不仅仅是一种颜色，更是一种态度，它告诉我们，要用心去关爱每一个人，让校园成为一个没有欺凌、充满爱的地方。"这些从孩子嘴中说出的话看似稚嫩，却蕴含着深刻的道理。他们在"一天粉红装扮"活动中用实际行动传递了反欺凌的理念。通过这样的活动，孩子们学会了如何在日常生活中实践"绿色健康"的理念，让校园生活更加和谐美好。
在反欺凌活动中孩子们在签名墙留言。
龙柏一小的党政办公室主任任佩全程参与了此次龙柏一小反欺凌周主题校园日活动。她介绍说："这次活动由校长室、学生发展部发起，从校园广播到校园布置、发出倡议书以及号召家长一起参与，每个环节的设计都离不开孩子们献言献策。学生们在学生发展部副主任夏丽老师启发下写广播稿宣传，在大队辅导员刘清华老师指导下自主制作主题PPT、海报等，热情高涨、纷纷发表自己的看法。"这是引导孩子们主观意识的觉醒、发挥主观能动性的校园主题日活动。近年来，龙柏一小针对"健康"这一大主题，从学生心理健康，跨文化交流、情绪管理、人际交往、人工智能、科技等方面举办主题日活动。设计跨学科多元文化内容，让孩子们在绿色健康的环境中自我觉醒、发现自我、不断审视。
学校开展的"柏家讲坛"构建家校社协同的和谐氛围。
健康之"光"——在呵护中疗愈
在教育这条漫长而又充满挑战的道路上，家庭与学校，宛如一对琴瑟和鸣的乐师，弹出动听的乐曲从来不是一个人的责任，得益于家长老师共同努力，他们共同创造了一个充满健康与爱的成长环境，孩子们化作一个个活泼的音符，舞动着青春与健康的旋律。
学校开展的"柏家讲坛"构建家校社协同的和谐氛围。
龙柏一小从实际出发做好家长学校和家委会工作，通过"柏家讲坛"等进行专业的家庭教育指导和家委会辐射，引导家长们以温柔之手抚慰孩子的情绪，用接纳与理解取代排斥与偏见，成为孩子们心中最坚实的后盾。教育不是一朝一夕、一蹴而就的事情，需要家庭环境持之以恒的灌溉和培育；孩子如同小草，需要阳光雨露的滋润，方能茁壮成长。阳光代表着温暖、希望和正能量。对于孩子来说，家庭是最重要的"阳光源"。教育也不是一厢情愿、千人一面的事，龙柏一小鼓励老师与家长共享信息和资源，拓展家校沟通的渠道，传递健康的生活学习态度。学校鼓励青年教师换位思考，设身处地地理解学生，站在学生的立场上思考问题、处理错误，别是针对班级里有特殊儿童的，发挥孩子的主体地位，共情认可并尊重他们调动潜能，家长与老师为孩子们洒下心灵之"阳光"。
学校项目化学习课堂。
健康之"格"——在探究中蜕变
除了健康的体格和人格，一个全面发展的孩子同样离不开品格与格调的塑造。只有见得多，阅历丰富、思考全面、才能具备这种品格与格调。
然而如何做到品格与格调的提升，培养宏观思维和缜密的判断呢？龙柏一小思考的是通过项目化学习让孩子们知道一个体系，引导孩子们通过探究超越跳脱出短视的狭隘。
学校项目化学习课堂。
龙柏一小的项目化学习探究引导学生从身边项目入手作为基点。提炼出一个核心目标来统领项目式学习的全过程，无论是阅读、讨论、想象、写作、探究还是各种练习和游戏，都围绕这一核心概念展开，中间哪个环境遇到实际困难就拓展去创造情境环境助力学生提升发现、分析和解决问题的能力。"知水、爱水、节水"是龙柏一小针对四年级学生设计一场关于"水"的探究课。不仅限于走进康师傅企业探寻"水知识小课堂"。学生们在探究前就会设计一系列"H20"的百科知识、一张张图片、一段段视频和一组组数据、甚至到化学知识和外包装罐装用到的PET材质等、以及污水处理循环过程有了初步了解；在"小小实验室"、"超大节水飞行棋"和"水源地保护"等互动体验游戏中，学生们重视地球水资源、学会节约和保护淡水等。项目结束，还每人获得《水教育21天挑战手册》，包含21个与"水"实践培养出"爱水、节水"的良好习惯。
走进金山泖桥村，红领巾助力乡村振兴。
据悉，龙柏一小已通过开展一系列富有成效的跨学科项目活动丰富孩子人物、地理、生物、数学、英语等跨学科的融会贯通。例如，学生们从深入了解一颗玉米开始，在学校党支部的带领下，与党员老师一起积极参与到金山助农的乡村振兴活动中；通过走进上海宋城千古情景区让学生们了解海派文化；通过搭建走进上海天文馆搭建小小乐高积木，让学生们了解宇宙天文星体。这些项目化学习不仅是解决学生们近在咫尺的的真实问题，也通过检索、思考、表达提高孩子们的核心素养。
走进金山泖桥村，红领巾助力乡村振兴。
"健康"贯穿龙柏一小的核心究竟对孩子的人生有多重要？在龙柏一小，孩子们被亲切的唤作柏宝，绿色是校园生命的色彩，学校秉持"绿蕴龙柏，让健康为生命奠基"的理念，我们坚信，滋养在"健康"阳光雨露下的柏宝们学会以全局视角俯瞰，在探索树木之前，先审视整个森林，将森林的地图深植于心。以后走到再细小曲折的道路上，也不会迷路.......
作者：
图文：杜峥 编辑：袁婧 责任编辑：王柏玲
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