寒潮步步逼近

预计今天傍晚到

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上半夜抵达上海

下班时段雨势增强

气温也将明显下降

受暖湿气流影响，

昨天夜里小雨报到，

一直到今天白天

上海都维持

阴到多云有时有小雨的天气。

暖气团会将最高气温

带到18℃附近，

最低气温14℃，

都是近期较高的温度，

这种“锋前增温”现象

也是冷空气到来之前的老套路……

今天的天气大概可以分三个阶段：

冷空气到来前，暖湿气流主导，白天多云到阴有时有小雨；

冷空气到达后，冷暖剧烈冲突，傍晚前后转阴有时有阵雨或雷雨；

冷空气基本控场：今天下半夜转阴到多云。

目前，这股寒潮级别的冷空气正在南下，今天早晨8点，它的前锋已到达北京、河北、河南一线，预计今天傍晚到上半夜抵达上海，冷暖气团对撞，雨势会增强，并可能伴有雷电，气温也将明显下降。风向转为西北风，阵风可达7-8级，沿江沿海地区可达8-9级，风寒效应明显，晚归注意增添衣物。

上海宝山发布雷电黄色预警

上海市宝山区气象台2024年11月25日11时25分发布雷电黄色预警信号：预计6小时内本区大部街镇园区将发生雷电活动，可能会造成雷电灾害事故，请注意防范。

明天阳光回归

晴冷体感上线

在干冷气团控制下，明天阳光回归申城，全天多云为主，最低气温8℃，最高11℃，西北风6级，阵风7~8级，风力强劲，晴冷体感上线。

周三全天气温个位数

周四早间最冷

随后气温逐步回升

周三气温再下一台阶，全天都只有个位数，4~9℃，有冬日的味道。周四早间最低气温达到本次降温过程的最低点，市区3℃，郊区1℃左右，白天冷空气影响趋于减弱，气温重回两位数。本周后期和下周初天气平稳，阳光在线，最高气温回到14~15℃，但早晨还是只有6~7℃，早出晚归注意保暖。

专家：

气温变化幅度大，这些人当心

秋冬交替，天气波动剧烈。气象、大气成分与呼吸系统疾病有着定量影响关系，气温变化幅度大，易诱发感冒、呼吸道感染以及心脑血管等多种疾病。

根据研究，感冒是各年龄人群中发病率最高的疾病，其中，天气变化是感冒的促发因素之一，当气温变化幅度超出正常的人体调节能力时，就会导致免疫功能下降，从而使得病毒易侵入人群。而幼童、老人对天气变化的敏感度更高。

健康气象专家提醒，明天上海的感冒气象风险均处在“较高”级别，体质弱的孩子出行得穿上棉衣等厚实的衣服，适当开启取暖设备，早晨气温偏低，有晨练习惯的老人不宜过5ox.eqqiwz.com早出门，而重症慢阻肺患者在面对气温暴跌的情况下，尽量减少外出。

新民晚报（记者 马丹），综合上海天气发布、@上海市天气、上海宝山

编辑：龚紫珺 周春晟