每年11月29日是“胃癌关爱日”，
今年“胃癌关爱日”的主题是：
护“胃”健康，远离胃癌。
随着生活节奏的加快
胃病也越来越呈现年轻化的状态
胃癌是临床上常见的消化系统恶性肿瘤，约50%的病例发生在亚洲东部，尤其是中、日、韩等东亚国家为胃癌高发地区。胃癌也被称为“中国式癌症”，据国家癌症中心最新数据显示，2020年中国新发胃癌47.9万例，占全球胃癌发病人数的43.9%；中国沿海地区为胃癌高发区。
出现这些症状要警惕
早期胃癌常无特异的症状，随着病情的发展可出现类似胃炎、溃疡病的症状，主要表现为：上腹饱胀或隐痛、食欲减退、嗳气、反酸、恶心等。
进展期胃癌除上述症状外，常出现体重减轻、贫血、乏力；胃部疼痛，甚至疼痛持续加重且向腰背放射；疾病累及贲门、幽门等还会出现进行性吞咽困难及反流症状、呕吐宿食等；严重者可出现呕血和黑便，晚期患者可出现严重消瘦、贫血、水肿、发热、黄疸及恶病质。
6个导致胃癌的高危因素
01
不健康的生活习惯
长期高盐、高脂肪、低纤维的饮食习惯会增加胃癌的发生风险。此外，不健康的作息，如熬夜、精神压力大、生活节奏快，再加上熬夜时喜欢吃夜宵等，也会增加胃癌的发生风险。
02
幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是一种常见的细菌，也是目前发现的唯一可在人类胃内存活的细菌。幽门螺杆菌感染可明显增加患胃癌的风险，这种细菌可造成胃黏膜慢性炎症，长期慢性炎症会导致胃黏膜出现异常细胞增殖，从而增加患胃癌的风险。
03
慢性胃病及癌前病变
65%的胃癌患者都曾经得过胃病。容易发展为胃癌的胃部疾病包括慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉，还有胃切除术后可能发生残胃癌。研究发现，胃癌的发生会经历一个漫长的过程：慢性浅表性胃炎→萎缩性胃炎→肠上皮化生或异型增生→胃癌。在中间环节积极干预，就可避免胃癌的发生。
04
饮酒与吸烟
酒精和烟草中的有害物质会经血液循环到达胃部，对胃黏膜产生刺激和损害，增加患胃癌的风险。研究表明，吸烟者患胃癌的风险比非吸烟者高2倍以上。
05
肥胖和缺乏运动
肥胖会导致慢性炎症和胃黏膜受损，增加胃癌的风险；缺乏运动则会导致身体代谢紊乱和免疫功能下降，增加胃癌的发生风险。
06
遗传
如果家族中有胃癌患者，那么亲属应定期进行胃癌的筛查和监测，以早期发现和治疗胃癌。
我有必要做胃癌筛查吗？
胃癌患者早期无明显症状，大多数患者在诊断时已处于中晚期，五年生存率较低。目前，胃镜检查结合组织病理活检是诊断胃癌最重要、最可靠的方法。以下这几类人，建议定期进行胃镜检查（建议每5年做一次胃镜）：
1.年龄大于40岁；
2.幽门螺杆菌阳性；
3.有胃病，包括萎缩性胃炎，慢性贫血，或者曾经做过胃的手术；
4.有明确胃癌家族史；
5.有长期不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、一直吃腌制食品、高盐饮食的人群。
最后，祝大家
都能拥有健康的胃~
编辑：徐悦琳
综合自上海市中医医院、科普中国、健康江苏、江苏省肿瘤医院微信公众号，@人民日报
图片：图虫创意
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