⚬ 一到冬天,奶茶店的芋头类饮品真的多到数不完。可其实,买了芋头自己在家做,真的是简单又健康。

只需要红豆、芋头和冰糖就能做。软糯香甜芋头搭配绵密的豆沙,丝丝柔柔化在嘴里,真的太幸福了。

而且红豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素、铁等营养,有益气补血、健脾益胃、美容养颜的效果。冬天来一碗真的超幸福~

食谱作者@厨娘物语BeautyCate:

“淡淡的桂花香搭配香甜绵软的红豆和软软糯糯的芋头,喝下去甜滋滋、暖暖的,做法简单,滋补又营养,天冷来一份,暖心又暖胃~”

打开网易新闻 查看精彩图片

厨友@小Moomoo

“加了花生和红豆一起煮,芋头红豆沙出锅前又加了调好的藕粉搅匀,好吃极啦~”

by 厨友@fkeke99

“非常香浓,还管饱!”

by 厨友@路遇芳菲

“红豆泡一天一夜,小火锅中煮一小时凉透再冷藏一晚,再煮到红豆开花,这样打出来的红豆沙非常绵密,口感好。”

by 厨友@洛洛野

桂花芋头红豆沙

‍食谱作者:厨娘物语BeautyCate

打开网易新闻 查看精彩图片

点击图片进小程序,收藏菜谱更方便

用料

红豆 150g

芋头 200g

冰糖 25g

干桂花 适量

打开网易新闻 查看精彩图片

做法

1. 200g芋头去皮切成块。

打开网易新闻 查看精彩图片

2.150g红豆洗净后用清水浸泡3小时。

打开网易新闻 查看精彩图片

3. 泡好的红豆冷水下锅,沸腾后用中火熬煮。

打开网易新闻 查看精彩图片

4. 待红豆煮开花后取出一半,倒入料理机打成红豆沙。

打开网易新闻 查看精彩图片

5. 把红豆沙倒回锅里,加入芋头煮透。

打开网易新闻 查看精彩图片

6. 再加入25g黄冰糖,待黄冰糖融化后盛出。

打开网易新闻 查看精彩图片

7. 撒上干桂花,桂花芋头红豆沙就做好啦,开吃吧~

打开网易新闻 查看精彩图片

做过的人说

susanjun:

红豆高压锅40分钟,然后料理机打一下。里面还放了自己搓的小圆子,最后喝的时候又加了一勺妈妈做的米酒,这一碗含金量无敌了!

打开网易新闻 查看精彩图片

Moonice:

懒得打成沙了,就这样保持着豆子的状态吃起来也还不错~

打开网易新闻 查看精彩图片

橡皮小熊糖:

懒得去皮,也很绵软,棒极了!

打开网易新闻 查看精彩图片

清远走地鸡溯源专场终于来啦,这次专场直播给厨友们争取到了超福利的机制!

除了超靓的清远鸡,还有本地乳鸽、竹丝鸡、乌鬃鹅...全部都是最正宗的广东味道~

除此之外,还有超多福利和惊喜在直播间等着大家~

直播时间有12月3日中午12:00和下午15:30两场,感兴趣的厨友们一定记得按需提前点上预约嗷~