牙结石口臭可真的把我害惨了，尤其是那种嘴巴臭，口水黏的感觉，只有经历过的人才会知道，虽说现在成功摆脱了口臭问题，但也是浪费了不少时间和金钱，才恢复清新口气的，为了不让有跟我一样困扰的大家也能少走弯路，今天就把我的方法分享出来，希望可以帮到大家！
一、使用口喷
当时为了去除口臭，我尝试过很多方法，洗过牙、用过漱口水、吃口香糖，但是作用都不大，而且还因频繁洗牙，让牙齿变得特别敏感，后来实在没办法了，就去请教了专业人士，他向我推荐了这款欧丹锦口喷，它富含有多种纯天然植物精粹，成分温和不刺激，能够快速清新口气，喷在嘴里前味有点苦带点药味，过3秒之后就是薄荷的清爽了，清清凉凉的，还蛮舒服的。
我当时是用了二十多天，早上哈气的时候闻着味道明显的淡了很多，长时间用下来，感觉它不仅能清新口气，还有淡化口气的功效，前后一共用了两个月的时间，嘴里就彻底没味了。一直到现在我还在用，口气一直都很清新。
二、清洁口腔
这期间除了使用口喷外，保证口腔干净卫生更加重要，所以每次饭后我都会使用牙线，虽然说用牙线没办法直接的解决牙结石口臭的问题，但是每天饭后用牙线，剔一下牙缝间的食物残渣对口气清新有很大的作用，可以防止食物发酵产生口气。
还有就是刷牙作为我们每天的基础日常清洁，一定不要偷懒，而且刷牙也有正确的方法，如果大家觉得自己的刷牙方法不正确且还没有找到正确的方法，可以试试我在网上找到的这个巴氏刷牙法，对清新口气也有很好的辅助作用。
三、调整饮食
想要口臭不再复发，就要有一个良好的饮食习惯，尽量避免要少吃辛辣刺激性强的食物，比如辣椒蒜，这些食物会在口腔内停留一阵，很容易引发口臭。可以多喝小米粥，在里面放一些西芹茴香等食物，能有效除去异味。
以上就是我解决口臭时所用的方法，大家根据自己的实际情况选择适合自己的！希望大家都能早日口气清新！
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