2024年11月30日中国女排超级联赛第10轮，上海3:0深圳、福建3:0山东、天津3:1江苏、辽宁1:3北京。天津女排姚笛重返首发阵容。

A级第10轮排名

1，上海队 8胜2负积23分

2，江苏队 7胜3负积18分

3，福建队 6胜4负积18分

4，北京队 6胜4负积17分

5，天津队 5胜5负积17分

6，辽宁队 4胜5负积14分

7，山东队 4胜6负积13分

8，深圳队 0胜10负积0分

1，天津女排3:1江苏女排

姚迪首发登场，天津队的攻传配合明显比以前提升很多。第1局，双方打得难解难分。杨艺又穿上了自由人的马甲，天津队以28:26先胜1局。第2局，天津队士气大振，以25:12胜了第2局。第3局，江苏队利用发球破坏了天津队的一传，25:21江苏队扳回一局。第4局，25:21天津队再胜。

2，山东女排0:3福建女排

第1局，双方打得比较胶着，山东队24:26先输一局。第2局，山东队没有找到抑制庄宇珊进攻的办法，21:25再输一局。第3局，福建队越打越勇，山东队25:23再输一局。山东女排遭遇两连败，福建女排迎来了三连胜。

3，辽宁女排1:3北京女排

第1，双方打得有来有往，辽宁队25:23先胜一局。第2局，北京女排25:20扳回一局。第3局15:20，第4局25:22北京队取得了胜利。

4，上海女排3:0深圳女排

面对此前9连败的深圳女排，上海女排没有给深圳女排任何机会。第1局25:15、第2局25:12、第3局25:15快速取得了比赛的胜利。