林一峰主任：血脉不通，气血虚弱，阳气也不足了，应该怎么办呢？
林一峰 广州中医药大学第三附属医院，主任医师。中医杂病专家 脊柱骨科学术带头人。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。
如果你经常感到肩膀、腰腿、关节处疼痛难忍，活动受限，有时坐着突然起来胳膊腿会麻木，关节也会隐隐痛，腰酸腿软；平时身体疲乏，容易怕冷，手脚都是冰凉，头晕晕的，看东西也模糊，心里闷得慌......
这很可能是血脉不通，气血虚弱，阳气也不足了。如果长时间的血脉不通，气血运行受阻，气血不足，身体容易失去滋养，引起肌肉萎缩，关节疼痛等。
那，应该怎么办呢？今天我就介绍一张千古名方——当归四逆汤，可以养血通脉，治肩膀痛、腰腿痛、关节痛！当身体虚弱，气血亏虚时，血液遇到寒就容易凝固，因此，既要驱寒又要补血。
方中当归、白芍养血活血；桂枝、细辛温通血脉；加入通草通行经络；大枣、甘草健脾养血，兼有调和药性。如此下来，起到温经散寒、养血通脉的作用，适用于缓解因阳气不足，血脉失养引起的手脚麻木、肩膀痛、腰腿痛、关节痛等。接下来，结合一则门诊案例讲讲。曾接诊过一位患者李女士，32岁，四肢关节隐隐痛有十年，每到换季，天气变冷时，就会频繁发作，近两年症状加重。来到门诊时，我看她面色苍白，没血色，手脚出现冻疮，看起来很疲乏；她说经常感到头晕晕沉沉；手脚冰凉；口中很淡，又不想喝水。苔白润，舌质暗红，脉沉紧。详细分析后，辩证为荣卫不利，寒凝血滞，于是决定给他用细辛、当归、桂枝、通草、白芍、大枣、炙甘草等药材。
服药一周，手脚感觉有点温暖，继续服用三周，四肢逐渐暖和，关节疼痛也明显减轻。继续巩固一段时间。最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。
骨科中医林一峰教授擅长：运用中医药治疗：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、强直性脊椎炎、腰椎不稳等颈肩腰腿疾病 ?不手术，纯中药温养督脉法治疗顽固性颈肩腰腿痛技术发明人。
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