开车时驾驶员什么状态最可怕？疲劳状态！试想一下，当车辆行驶的时候，大脑处于“待机”，双眼处于“关机”，你的生命还能安全吗？
11月21日12时15分许，来宾市公安局交通警察支队高速公路二大队接到报警，在G6517梧柳高速158公里950米处，发生一起小车失控撞护栏的单方交通事故，造成驾驶员受伤，车辆及护栏受损。
接到报警后，高速交警立即赶往现场进行处置。经询问了解到，当天驾驶员周某驾驶桂K籍黑色小型普通客车，从梧州出发去柳州，沿G6517梧柳高速行驶至事发路段时，困意袭来，眼睛眯了一下，导致车辆偏离车道，失控撞向右侧护栏，幸运的是周某规范系了安全带，仅头部轻微受伤。
公安机关依法作出认定，周某驾驶机动车上高速公路行驶，因过度疲劳仍驾驶机动车，是导致事故发生的根本原因，由其承担全部责任。
如何防止疲劳驾驶？
1.提前规划行车路线。上高速公路应提前规划行程：什么地方是出口、什么地方有服务区等，做到心中有数，才能在行程中定期休整，防止疲劳驾驶。
2.科学安排行车时间。长途行驶的驾驶人要遵循“逢三进一”，即路过第三个服务区时务必进去好好休息。连续驾驶时间不得超过4小时，连续驾车4小时停车休息不得少于20分钟。由于气候和休息等原因，有的虽不构成法定的疲劳驾驶违法，但客观上身体处于疲劳驾驶状态，都要引起注意，感觉困累千万别硬撑。
3.保证足够睡眠时间。有时驾驶人必须夜间行车，白天由于人体生物钟的影响，以及噪声、光线等干扰，睡眠效果不如夜间好。因此，白天睡眠时间要适当增加，才能保证睡足睡好。
4.合理安排休息方式。驾驶车辆避免长时间保持固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿，以促进血液循环；行驶一段时间后进入服务区停车休息，下车适当做些消除疲劳的运动，并洗手、洗脸，保持清醒。
来宾交警在此提醒
感觉疲劳停一停
休息休息再前行
困意不可怕，可怕的是
你的“强行坚持”不休息
一次疲劳驾驶足以酿成悲剧
珍惜生命，安全出行
终审：莫崇贵 审核：谭晶晶
责编：罗雪涛 编辑：彭子峻
来源： 高速二 大队
因为我不想在茫茫人海中失去你
觉得好看点个【在看】再走吧！
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