毛姆说过一句很清醒的话：
心软和不好意思，只会杀死你自己，理性的薄情和无情，才是生存利器。
乍听之下，颇有些凉薄，仔细想想，越觉得实在有理。
有太多时候，我们总是把别人看得很重，不自觉地去迁就甚至迎合别人。
可到头来，却是周全了别人，难为了自己。
要知道，人生海海，别人不过是我们生命中的配角，唯有自己才是终身的主角。
实在无需对所有人都大方，更不必强求每个人都喜欢。
那些过得舒服顺遂的人，骨子里其实都有点“自私”。
自媒体博主潇潇，曾在她的社交媒体上说过，她是一个非常容易陷入内耗的人。
因为她总是在意别人的感受，对周遭的人几乎有求必应。
有朋友约她逛街，她即使上了一天班，明明已经很累，但为了不让朋友扫兴，她还是会准时赴约。
工作中，就算自己很忙，可为了给同事留个好印象，只要对方开口，她仍会抽空去帮同事的忙。
周末本来计划好了要好好休息，可当表姐提出请她帮忙带下孩子，她便立刻放弃了休息，答应下来。
她的生活总是如此：优先别人，置后自己。
后来有一次，她去医院体检时，竟然查出自己有乳腺结节。
医生告诉她，这可能和她长时间压抑情绪有关系。
她想起平日的种种，决定改变自己。
从那以后，但凡是她不想做的事，她便不再勉强自己。
即使开口拒绝很难，但她还是告诉自己不能再妥协。
然而神奇的是，当她不再做“老好人”后，她感觉日子竟轻松了不少。
更值得庆幸的是，半年后去复查，那些结节竟然消失了。
网上曾有个热门话题的讨论：
为什么我们越来越累，也越来越不快乐？
其中有个高赞回答一针见血：
“因为你不够自私，总是在费心劳力的满足别人，而忽略了自己。”
很多时候，我们过得不开心，就是因为我们在人际交往中弄反了顺序：总是太看重别人的感受，把自己的需求置后。
别人一有需求，就不遗余力地满足，生怕有半点差池，让别人心生嫌隙。
但凡旁人有个风吹草动，就会下意识反思自己，是不是哪里做的不够好，在无形中背负起别人的情绪。
可其实，别人的感受远没有你的心情来的重要。
何苦为了那些无关紧要的人，让自己活得如履薄冰？
不妨活得“自私”一些，永远不要轻易折叠自己的感受，优先照顾好自己的情绪。
可以善良热情，但前提一定是不让自己受伤。
电视剧《我们的新时代》中，白菁和文静是相识多年的闺蜜。
文静离婚后，便独自担负起抚养孩子的重任。
白菁心疼好友生活不易，一直希望能够帮到她。
有一次，白菁出门打车，发现来接她的司机竟是文静，她这才知道文静在做司机的工作。
她觉得文静毕竟是师范大学的高材生，当司机实在是有些屈才了。
于是，便满怀热情地提出，要为文静介绍一份线上教育的工作。
甚至主动说帮她做简历，让她直接准备面试就行，只愿文静能轻松步入新的人生阶段。
没想到文静却说，做司机是自己的选择，现在并不想换工作。
可白菁却觉得，好友这是不好意思麻烦自己，于是便继续“苦口婆心”的劝说，给她逐一分析做司机的弊端。
直到文静有些不耐烦地说：
你能不能别这样！总以为自己说的才对，把你觉得正确的事强加给我。我完全不想换工作，你听懂了吗！
最后，两人在争吵中不欢而散。
生活中，或许我们也有像白菁这样的时候，怀揣满腔热忱，试图以自己的方式救赎他人。
这在心理学上被称为“拯救者思维”。
可并不是每一分善意，都能被领情，有时甚至还会让人觉得逾矩。
人生就像一场答卷，每个人都有各自不同的课题。
哪怕关系再亲再近，也切莫用自己的标准，去丈量别人的生活。
你的蜜糖，可能也是别人的砒霜。
也许你的好心和建议，对旁人而言，只不过是多余的关心。
倒不如收回自己的目光，少操一些闲心，多关注自己的一亩三分地。
朋友也好，亲人也罢，千万不要强行介入对方的因果，更不要干涉对方的决定。
学着冷漠一些、自私凉薄一些，才能让彼此间的相处更加舒心，也能让自己的世界更加清净。
作家杨熹文曾分享过她在国外留学期间的一段经历。
那时，她在一家烧烤店兼职，偶然认识了一位年纪相仿的女生。
她们一起上下班，渐渐地便熟络起来，成了好朋友。
但相处一段时间后，杨熹文发现对方是一个很消极的人。
当时，烧烤店的老板脾气不是很好，只要稍有差错，就会无情地削减她们的工资。
朋友因此很沮丧，每天上班都在唉声叹气。
杨熹文虽然也不喜欢这份工作，但为了改变现状，她苦练英语，还利用空闲时间关注其他招聘信息。
她也毫无保留地把这些分享给朋友，希望朋友能和她一起行动。
可每当杨熹文劝告她时，朋友都会找各种理由拒绝。
用“我太笨了”“英文不好”“我不可能找到这么挣钱的工作”等话语作为挡箭牌，始终不敢迈出改变的一步。
这种消极的情绪像一股无形的霉气，也在一点点侵蚀着杨熹文的心灵，让她倍感无力。
杨熹文意识到，如果继续与其相处下去，自己的积极心态也可能会被消磨殆尽。
于是，她选择疏远这个朋友。
她开始拼命学英文、考驾照，随着能力的提升，她找到了更好的兼职，而且她还挤出时间读书、写作。
后来，她不仅结识了苏小昨、李尚龙等充满正能量的新朋友，还在他们的鼓励下，成就了自己的事业。
法兰克福大学有项研究表明：
每个人都是带着一定能量储备来到这个世界的。人与人交往，本质上就是能量的流转、互换。
只有同频的人才能彼此滋养，给对方源源不断的养分。
如果在一段关系中，你的能量被一点点耗尽，就是在提醒你应该及时止损。
人的一生又不长，我们何必非要勉强自己去包容耗能的关系？
割舍掉那些让你不舒服的关系，不是自私，而是成年人的通透和清醒。
人与人之间的关系，能量对等才能长此以往，否则便是单方面的浪费时光。
谁消耗你，就远离谁；谁折磨你，就离开谁。
很赞同这样一句话：
把任何人排在自己的前面，其实都是一场灾难。
在这世上，没有几个人的感受和利益，能比你来的更重要。
把自己顾好，才是通往幸福的最佳渠道。
这一生，我们最重要的课题是取悦自己，让自己活得舒心。
你大可以“自私”一点，不必把别人的感受看得那么重。
也别介入别人的因果，非要为他人的祸福买单，让花开花，让树成树。
至于那些让你不舒服的关系，不必顾念情分，用离开的方式保护自己，才是明智之举。
点个【在看】，愿你往后不必再活在任何人眼里，可以偶尔自私，偶尔任性，不遗余力地好好爱自己。
作者 | 雅静，不断学习，向上生长。
主播 | 赏新晴，视频号：赏新晴读书，公众号：听晴声（ID：sxqreading)。
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
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