咳嗽实在是太折磨人了,咳起来不仅头昏脑胀,最主要的话也影响周围的人,除了选择吃药之外,大家也可以试试这些止咳的糖水,效果也很好哦~

鱼腥草青橄榄汤

【食材】

青橄榄,鱼腥草,白萝卜,排骨。

【做法】

1.将青橄榄对半切下,然后将鱼腥草清洗干净,萝卜清洗干净切成块,排骨过水打底。

2.然后将所有的食材放到锅里面,用大火烧开,然后用小火煮个40分钟左右,出锅前加一点盐就可以了。

鱼腥草清橄榄汤喝起来清甜回甘,味道不错。

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川贝炖雪梨

【食材】

川贝雪梨,冰糖。

【做法】

1.将雪梨清洗干净之后切块,然后放到炖锅中。

2.将准备好的川贝剁碎也放到炖锅当中,根据个人对于甜味的喜好,可以加一点冰糖

3.在锅里面倒入一点水,盖好锅盖之后慢炖一小时。

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莲藕雪梨猪骨汤

【食材】

猪筒骨,红枣,姜片,雪梨,莲藕

【做法】

1.将猪筒骨清洗干净,然后倒入冷水的锅中,过个水。

2.把莲藕去掉皮切成块状,雪梨也清洗干净,切成块状,红枣洗干净去掉核。

3.把所有的食材全部加入到汤锅当中,然后加入一定量的水,煮个60分钟。

4.出锅前加入一点盐,调个味就可以了。

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雪梨炖鸽汤

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