【四象养生】

【四象养生】，是三同书院导师团队基于自身丰富的修行体验与身心调理经验所创发的综合养生理念与方法体系。该理念与方法体系经过了多方多年的实践检验，成果可观，值得推广。

【四象养生】的实际应用，体现为：依据“道体起用”、“全体全用”的原则，基于特定人士的身心状况与相应需求，参照“自然、人文、科技、艺术”等“四象”的模块化调理项目，灵活开展个人综合养生。

【四象养生】之“四象”

【自然】象限：与 自然界本原状态 的材料与方法相关，包括：天然植物、动物、矿物等的选择应用， 环境能量 与 气候气机 的布局援用， 人体先天与后天元气 的导引与舒展。

【人文】象限：与 人类文明 的意识、理念相关，包括：通过个体生命的“ 文明溯源 ”与“ 文明重装 ”激发心念的生机，通过定向的人文历史与知识的熏陶实现个人综合素养的更新迭代，通过特别项目的训练优化个人的心智模式并拓展 生命视阈新空间 。

【科技】象限：与一切改善、优化人类健康与生活条件的科技相关，包括：对健康与生活产生正向作用的 科技产品的甄选与应用 ，科技力量对健康与生活介入范围与程度的分析与调适，借助 科技发展势能 推动生命境界的提升。

【艺术】象限：与通过“ 六尘触六根 ”所引发力量而摄受人心、滋养身心的各类艺术相关，包括：音声、影像、造型、舞蹈、意象等形式 艺术作品力量 的应用，艺术实践对身心综合调理的手段运用，透过对艺术规律的参悟实现 “心通”而“脉解” 的功效。

【四象养生】在线实修辅导课

（第3期）

高级个人定制 ：依据特定个人的基础健康、生活工作、学识修养等多方面 综合测评 结果，学员与课程导师商定综合调理的主要需求与时间周期，并制定综合调理的项目方案。

灵活组合 ：调理方案由不同子项目构成。课程导师对学员所选择的子项目，根据调理的主要需要求与时间周期进行相应的组合编排，并落实具体的辅导计划。

供选子项目内容如下表（周期为 21 天）

一路同行，强力陪伴

【～～12月7日启航～～】

【主持老师】 大信老师

【课程特征】 无需脱产 ，无需请假； 高级个人定制 ，以“直下承担”、“三同心法”等方式践行，开展专项辅导；课堂引导、日常践行、在线分享与交流等；学员将体会到灌顶、浸泡与沁透的力量功效 。（报名后将收到课程内容计划表。）

【 小班课程 】适合书院院生、社会精英、有心性学修基础的同道者参加。

【时间周期】 12月7日（周六）早上六点开始 。共 21 天在线强力陪伴。共 36 课时（早上14小时 + 晚上24小时）。早课，前七天每天1小时（6点～7点），后十四天隔天一次；晚课，隔天一次2小时（19点30分～21点30分）。

【上课方式】线上或线下，学员随时任选其一。线上课使用“腾讯会议”平台。线下课在三同书院（北京昌平）场地内开展。

【费用说明】1.8 万元/人，共12席。

小同（书院助理）

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