发现很多女生还在烦恼男朋友不经常主动发消息，不秒回。而我完全没有这个烦恼。历任男朋友，全都是越来越黏我，到最后都是我被黏的受不了，需要空间了，才忍痛分手。（其中还有几个是回避型人格）。

身边好多姐妹都很惊叹，我居然把回避型人格培养成了粘人精。

Today！我就给姐妹们传授一下经验。

首先，男友不主动，只要你不找他，他就想不起来找你或者不会主动跟你分享，也不想知道你在干嘛。这个原因其实很简单，因为他们觉得"他粘着你"没有意义，没必要，没好处。

因为男人和女人的脑构造不同，他们的倾诉欲没那么强烈，对亲密关系的依赖程度较低，遇到事情他们愿意冷静下来自己解决而不是去倾诉。另外，他们无法通过聊天获得能量，聊天只是一种工具而已（他前期主动黏着你聊天也是为追到你）。

破解方法就是要让他知道，"主动，粘着你"能有好处，很有意义，也值得他这么做。他就会持续并且养成这个习惯。

具体操作方法如下:

1、心态篇:感情遵循能量守恒定律，你越粘着他，他越想逃离。你越是独立，越是专注自己，他才会因为害怕失去你而天天粘在你身边。

记住：在一开始要做主动提供情绪价值的那一方，主动给予者才是强者。

想让男友超粘人四部曲

一、认可＋夸奖他所有"粘人的行为"

“好开心，每天早上醒来都能收到你的消息，让我一整天都有好心情”

“每次心情不好的时候收到你的消息都能满血复活，因为每次你分享好玩的事都能把我逗开心”

“宝贝你这么忙，晚上还过来陪我吃饭，我都感动坏了”

"宝贝游戏打的真帅！不过你这么忙还抽空陪我，更帅了！"

二、让他看到你的价值，值得他粘人

“你看你老婆这么温柔可爱，你应该走到哪里都带出去，多给你涨面子啊”

“遇到任何问题应该第一时间发消息给你老婆，毕竟我这么足智多谋，能给你出好多注意”。

“出去玩也要给我发消息，包情绪价值给足的”。

三、"给他洗脑 pua 加强潜意识习惯

“我发现越是成功男人越是粘老婆，你真是有成功男人的潜质”。

四、正确引导

1、以身作则（你想他怎么做，你就先做到）

"你看你多幸福你每天都能知道你老婆的行程，可以让我也幸福一下吗？"

“不知道为什么每天不给你发几次消息就会感觉不踏实，你也是这样吧？ ”

"盲猜，你等下出去玩儿时会拍照给我对吧"

"想知道你的行程，你要觉得开心，因为你被全世界最漂亮可爱温柔善良身材好聪明的女孩子在意了！"

"被我抓到了，出门下楼买烟没有说，快夸我！聪明不？嘿嘿"

2、反馈机制

"你看看每次都是我给你发更多，不信比比看，输的人罚请吃大餐"

"男人你变了，你以前根本想不到跟我说的，你这样会拿捏我的"