村上春树说：
“无论何人，无论何时，人们总要在乌云周围寻索着浪漫的微光活下去。”
其实每个人在生活当中，都会陷入困顿，掉进迷茫，感受痛苦，遭受打击的时候。
在这种时候，我们很想得到他人的帮助，希望老天爷对自己能够网开一面。
可实际上，人越是这样，就越容易变得浮躁，痛苦，焦虑，不知道接下来该如何抉择。
其实，人在困顿的时候，如果无法及时冷静下来，让自己回归从容淡定的心态。
那么，面对眼前的挑战和困境，你越着急，越浮躁，就越容易做出错误的判断，以及抉择。
最后，哪怕你付出最大的代价，也是徒劳无功，甚至是愈演愈烈，真正把自己推向了人生深渊当中。
一个真正清醒的人，一定知道不管遇到什么事，都要心静，不滞于物，不怠于思，不困于心。
心静，筛选欲望
你知道，一切糟糕的事情，就算别人在针对你，就算老天也在刁难你。
可是，你除了接受，除了面对，除了解决，还有别的法子吗？
其实，内心真正强大的人，就算是遇到再大的挑战和困境，都会让自己冷静下来，心静下来。
然后，做出必要的筛选，尤其是欲望上的筛选。
只有这样，才不会浪费更多的时间和精力，在一些无关的事情上。
漫画家蔡志忠曾说：
“过最简单的物质生活，做最丰富的精神思考，用最少的物质需求带来最大的精神财富。”
其实，人活着，并不需要过多的，以及复杂的物质需求。
甚至可以这么说，在物质上，尽可能变得简单点，在精神上，努力提升层次。
这样，一个人就会越来越知道自己接下来该怎么活，知道如何控制欲望，掌控欲望。
最后，精神需求多了，物质需求就少了，生活也就顺了，人心也就淡了。
庄子说得好：“鹪鹩巢林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”
只要一个人具备了生存的物质，不再有其他多余的想法。
那么，简简单单，平平静静，反而更温馨，更快乐，更幸福。
房子不需要太大，温暖就好，一日三餐不需要太好，粗茶淡饭也挺好。
如此在清欢的日子里，也能把这一生过得更曼妙，更幸福。
心静，滋养灵魂
真正的幸福，其实是靠心去感受的，靠心去体验的。
如果说，一个人没有好的心态，生活当中稍微遇到一些挑战，自己心都是慌的。
而且，心态一旦崩了，情绪也跟着混乱起来，跟谁都不好对付。
最终，在现实生活当中，整个人会变得更加现实，也许自己会觉得这是成熟，但实际上，只是自欺欺人罢了。
真正心静的人，是属于那种无论走到哪里，都能够更加侧重追求精神上的升华，知道滋养自己的灵魂。
至于其他的，比如说物质需求，简单一点就行。
就像美国作家梭罗说的：
“如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。”
人生当中，总会经历满目疮痍的时刻，在这种时候，我们只有让自己的心静下来，不要因为自己心态的原因，情绪的原因，让问题雪上加霜。
而是要静下来，保持平和的心境，平淡的心态，平静的心情，让生活的节奏稳下来。
哪怕一时遭遇突发状况，也能够靠自己的智慧和能力，让生活继续稳下来。
美国作家威尔·鲍温说，让生活变得更美好的秘诀，其实就掌握在我们自己的手中。
静下来吧，让自己的心感受到更多温馨和快乐的时光，这样的一生，才是更值得追求和体验的。
一个人最清醒的活法，心静
作家杨绛曾说：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
心静得下的人，无论走到哪里，都是足够的淡定和从容，足够的平静和随性。
而且这样的人，往往是更洒脱的，心境也是更有力量的。
白落梅说：
“若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。”
人生实在是难，但是日子总要过去，还要继续。
也许我们无法预料人生的际遇，无法改变人生的轨迹，但是我们却可以随时随地做到静下来。
如此，修炼自己的心境，懂得为自己松绑，让自己活得更清醒，更自在，更勇敢。
然后，对于泥沙俱下的生活，我们依旧能够带上一种清醒的，客观的，冷静的，心静的心境，走好余生。
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