亲爱的中六君，我阿婆现在似乎糊涂事越来越多了，把洗衣机当成洗碗机，冰箱当成储物架，我阿婆是不是患痴呆症了啊，这可怎么办？

当衰老悄然来临

阿尔茨海默病亦于暗中潜伏

不过，它的“到访”并非悄无声息

记忆衰退、判断偏差、时空错乱……

这些皆是不容忽视的重要征兆

故而，早识别、早干预

是阻止其病情恶化的关键防线

关于阿尔茨海默病的那些事儿

我院神经科主任李中主任医师如是说

李中提醒，年龄在65岁以上，受教育程度低，家族中有患阿尔茨海默病者，患有高血压、高血糖、高血脂、心脑血管病等，丧偶、独居、生活不稳定的长者更容易患阿尔茨海默病。

李中指出，可从多方面有效延缓认知衰退进程，降低罹患阿尔茨海默病的风险：

第一，在青壮年时期（小于45岁），接受教育及健康的生活方式极为关键。积极学习与获取丰富信息有助于大脑健康，可降低老年后认知退化风险。

第二，中年时期（45-65岁）是疾病防控的关键时期。重点在于调控血压、血脂与血糖水平，维护心脑血管健康，避免脑部遭受外伤，坚持规律且适度的运动锻炼，保持良好睡眠与合理体重，做到戒烟限酒，保持乐观开朗心态。

第三，老年时期（大于65岁）应积极参与社交，避免孤独生活，注重饮食营养均衡，多接触阳光，远离噪声及空气污染，及时防治听力与视力受损问题，避免信息获取障碍。

本文指导专家

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神经科李中主任

中山大学医学博士、主任医师、博士生导师及八年制医学生长程导师、临床博士后合作导师，神经科主任。中山大学深圳研究院特聘研究员、广东省脑功能与脑疾病重点实验室研究组员，以Honor Associate Research Fellow身份在香港大学医学院Queen Mary Hospital老年专科高访学习以及受邀在美国Johns Hopkins Medicine神经学科高级专业医教研发展与管理培训。在国家重点学科临床医教研一线工作34年，获广东省柯麟医学教育奖、南粤优秀博士奖、中山大学卓越服务奖；2015年入选首届“羊城好医生”，2015年至2020年连续6年入选“岭南名医录”名医，2018、2019年入选首届及第二届胡润“中国好医生”榜。

现任中国老年保健医学研究会中国老年大健康智库专家委员、中国睡眠研究会中医睡眠医学专委会常委、中国医师协会中西医结合医师分会常委、广东省卫健委直属省人口文化促进会健康管理与医疗发展专委会主委、广东省临床医学学会认知睡眠障碍防治与脑健康管理专委会主委、广东省老年保健协会抗衰老及神经调控专委会副主委、广东省卒中学会神经疾病功能修复分会副主委、广东省医学会神经病学分会睡眠与神经疾病学组组长。

主攻认知、睡眠障碍及相关神经退变疾病的早期诊断、天然药物干预及干细胞应用研究。

出诊时间：周一、周三上午，周四上午（雅和门诊）

责任编辑：刘山青

初审：戴希安

审核：简文杨、乐虞莹

终审：李文敏

审定发布：李汉荣

内容来源：中山六院

供稿科室：神经科