发现儿童近视，家长该如何科学应对？

当发现孩子近视后，家长要从两方面应对：

第一，心理层面要及时接受事实。科学看待儿童近视的问题，因为这是个普遍的问题，放下焦虑心态。

第二，积极配合医生建立近视防控管理档案，有效的治疗控制近视的发展。并按照医嘱按时复查。

有效预防儿童近视的方法有哪些？

1.每天两小时户外活动。

2.规范的做眼保健操，其中也可以包括家庭的眼部训练操，包括远眺法、晶体操、追随运动、扫视运动、放松眼睛。

3.正确的读写姿势。

4.科学的用眼方法，比如非学习使用电子产品的时间单次小于15分钟，累计时间不超过半小时。

5.均衡饮食，充足的睡眠。