学习月嫂可以来女王智慧看下哈。

材料准备：
鸡腿：1只
黄精：10克
山药：200克
红枣：8枚
盐：适量
味精：适量
清水：7碗

制作步骤：
鸡腿处理：鸡腿洗净，剁块，放入沸水中汆烫，捞起冲净。
黄精、红枣洗净：黄精、红枣洗净。
山药处理：山药去皮洗净，切小块。
炖煮：将鸡腿、黄精、红枣放入锅中，加7碗水，以大火煮开，转小火续煮20分钟。
加入山药：加入山药续煮10分钟，加入盐调味即成。