大雪,是冬季的第三个节气。大雪的到来,标志着仲冬时节正式开始,进入了冬季最寒冷的时候。此时天气干燥、湿度较低,养生保健尤为重要。为了更好地固护阳气,本期专家建议您这三件事千万别做,具体是什么呢?一起来看看吧。

大雪节气养生怎么做?

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(本文来源:健康报)

►本期编辑:康晓杰

►本期校审:孙茜

►策划:王菲菲 崔晨