有这么一个咨询案例,说他发现父母也有自己的心理创伤,问我该不该去同情他们?

打开网易新闻 查看精彩图片

如果不该同情他们,那是否意味着他也不该去奢求别人的同情?

如果去同情他们,似乎他们的需求永无止境,感觉他自己会疯掉。

问我到底该怎么办?

鉴于这个案例非常具有代表性,这里分享出来,给大家以资参考。

我从2大层面,是这么回答他的:

01

01

同情没有任何意义,只会让你介入他们的因果,乃至背负他们的命运,被他们不断以孝道绑架、裹挟,吸食和索取你的能量。

而你要知道,父母心理创伤,是你心理创伤的原件,复印件去同情原件,就好比是练习书法中的临帖和摹帖,除了让心理创伤这件事变得更清楚和明了之外,没有别的意义。

打开网易新闻 查看精彩图片

只会让一份痛苦会变成两份痛苦,痛苦会加倍。

除非你自己能在这种心理创伤的比照中,让自己的潜意识意识化,也让父母的潜意识意识化。

也就是让双方都能真正意识到自己的心理创伤的根源所在,然后你们双方各自的心理问题便解决了一半。

但说实话,你自己的心理创伤好疗愈,父母的心理创伤是很难的,他们早已认知固化,几乎不太可能做出改变。

更正确的做法是,你只管疗愈自己,先别管父母怎么样,也就是别去同情他们。

等到你自己疗愈了,有余力再来试试父母有没有疗愈的可能性。

02

02

其实,只要你能疗愈自己,就已经是莫大的幸运了。

打开网易新闻 查看精彩图片

俗话说得好,真正的孝,是打破家族轮回的宿命,把父母的缺点和祖上的弊端,不在自己身上重演,完全可以让整个家族命脉的一些恶因,在我们这一代身上止住,让它不再延续,同时祖辈的优点,也要继承,这才是生命繁衍生息的意义所在。

再来,不光你自己不要去同情父母,你自己也不需要任何人的同情,电影《大闹天竺》里有一句经典台词:

“这世上,比所有人瞧不起你更难受的滋味,就是所有人同情你。”

当你需要别人同情时,意味着你在同情你自己,或者说得更直接一点,你在等一个救世主,因为你自己没有能力从自己的心理问题中走出来。

或者更确切地说,你自己不愿意从自己的心理问题中走出来,那么也就意味着,没有任何人可以让你从自己的心理问题中走出来。

说得可能有点绕口,简单来说就是:

你不自救,无人可救;你不自渡,无人可渡。

以上,供参考。